막상 해보면 별거 아닌데 하기전부터 걱정하는 버릇 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[별거]
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·6년 전
막상 해보면 별거 아닌데 하기전부터 걱정하는 버릇이 자꾸 나와요
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alice1112
· 6년 전
저도 그것때문에 진짜미치겠어요...
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B1003Y
· 6년 전
걱정을 잠시 접어두는 건 어렵겠지만. 그게 남들한테 쉬운일이어도 본인한테는 어려운 것일수도 있으니까. 남이 하는얘기 그냥 ***라고 생각하고 아주 천천히 차근차근 도전해보시는건 어떨까요? 어려울수 있겠지만 막상 하고 나면 그 버릇이라는게 점차 사라질수도 있고 아니면 다른걸 도전할때 도움을 주는 그런 비료가 될수도 있잖아요. 물론 그 걱정이 심하면 시작을 아예하지 않아도 괜찮아요. 막상 해보면 별거 아닌게 해보니 진짜 별거 아닌게 아닐수도 있는거 잖아요.