저는 다른사람의 감정을 너무생각하나봐요. 양보하고 - 익명 심리상담 커뮤니티

저는 다른사람의 감정을 너무생각하나봐요. 양보하고 내가좀 손해봐도 고러려니하고 있었는데 다들 내맘같진않네요. 그러면서 자기네 편의만봐주길바라네요. 근데 그걸 거절못하는내가미워요 설사거절을 했다고해도 그게 신경쓰여서 맘이 편치않아요.심지어 눈치까지보다니 나도참

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댓글 2개가 달렸어요.

weewoo1009

· 6년 전

저도 그래요 제가 다른 사람들의 말에 상처를 받아서 그런지 내가 뱉는 말에 혹시라도 상처 받을까 혹시라도 기분이 안 좋으면 어떡하나 이러면서 신경을 쓰게 되더라고요 내가 지나치게 나를 버리면서 맞추니까 사람들은 더 저한테 함부로 말을 뱉더라고요 왜냐면 나는 그 사람한테 상처를 주지 않으려고 그 사람이 원하는 대로 하고 정작 저는 그 사람들에게 배려를 못 받으니까요 관계라는 건 한 쪽만 희생하면 희생하는 사람만 너무 상처 받는다고 생각해요 사람들은 쉽게 익숙해지더라고요 익숙함에 속아 소중한 걸 잃지 말라는 말처럼 당신이 지나치게 안 맞춰도 사람들은 금방 익숙해질거에요 저도 저의 감정을 말하고 처음으로 거절했을 때 애들이 당황하기고 하고 놀라기도 했는데 굳이 뭐라 하지 않았어요 마음이 불편하긴 했죠 혹시라도 상처 받았을까봐 기분 상했을까봐 근데 내가 다른 사람을 소중하게 대하듯이 내가 나를 소중하고 나도 존중받을 아이라고 생각하는 게 중요하다고 생각해요 처음에 표현하긴 어려워요 내가 지금껏 다 맞추고 거절을 하지 않았고 남의 마음을 배려해주니까요 근데 한 번 표현하면서 조금씩 표현하는 게 늘으면 내 마음도 편해지고 애들도 익숙해지더라고요 그러니 자신만 희생하지 마세요 당신도 배려 받을 사람이고 소중한 사람인데 내가 힘들면서 하는 배려는 배려가 아니라 희생이라고 생각해요 그러니 표현을 해도 되요 처음에는 두렵기도 하고 힘들겠지만 사람들은 생각보다 빨리 익숙해지더라고요 그러니 걱정하지 마세요 당신도 배려 받아야 하는 존재이고 당신이 힘든 배려는 배려가 아니라 희생이니까요 너무 복잡한 마음과 힘든 생각들을 가지고 버티고 있는 당신이 너무 수고했고 대단한 사람이라고 말해주고 싶어요:)

chll1127 (글쓴이)

· 6년 전

감사합니다.

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이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 ㅓ허러렁

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 불가능한일이야. 조금이라도 좋으니 운동을 해봐. 사소한 나의 변화가 자존감에 도움이 될거야.

고민을 뭐 없으면 오쩔곤데 그냥 아무 생각없이 살거야 그래도 되나요 되겠죠

#애정결핍 #분노조절 #완벽주의 #자존감 #mbti

안녕하세요 반갑습니다 마인드카페 사람들

저는 너무 똑똑하고 사람들이 너무 답답해요

줄곧 '난 어떤 일이든 다 잘 해낼거야', '내 미래는 아주 성공적이고 창창할거야' 라는 자기 확신에 가득 찬 마음가짐으로 살아왔습니다. 나는 그럴만한 능력이 있고, 운이 있는 사람이다라며, 남들보다 우월한 것 같은 느낌이 늘 있었습니다. 하지만 이런 자아도취적인 성격이 절 갉아먹고 있는 것 같아요. 조금만 실수를 해도 금세 기분이 바닥으로 추락하고 '난 능력이 없는 사람인가봐', '내 생각은 다 착각이었나봐' 라는 생각부터 시작해서 끝은 '이렇게 능력없는데 미래에 뭐 해먹고 살지?', '지금 하고 있는 일이 적성에 안 맞나? 그만둘까?' 라는 생각까지 들며 부정적인 생각에서 쉽게 빠져나오지 못합니다. 자기 스스로를 갉아먹는 성격은 현실적으로 어떻게 치료해야할까요. 스스로가 너무 피곤해서 견딜 수가 없습니다. 마음가짐을 어떻게 고쳐나가면 좋을까요.

미안하다 이거보여주려고 어그로끌었다..

나루토 사스케 싸움수준 ㄹㅇ실화냐? 진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그***같던 나루토가 맞나? 진짜 나루토는 전설이다..진짜옛날에 맨날나루토봘는데 왕같은존재인 호카게 되서 세계최강 전설적인 영웅이된나루토보면 진짜내가다 감격스럽고 나루토 노래부터 명장면까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 극장판 에 카카시앞에 운석날라오는 거대한 걸 사스케가 갑자기 순식간에 나타나서 부숴버리곤 개간지나게 나루토가 없다면 마을을 지킬 자는 나밖에 없다 라며 바람처럼 사라진장면은 진짜 나루토처음부터 본사람이면 안울수가없더라 진짜 너무 감격스럽고 보루토를 최근에 알았는데 미안하다.. 지금20화보는데 진짜 나루토세대나와서 너무 감격스럽고 모두어엿하게 큰거보니 내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다.. 시노는 말이많아진거같다 좋은선생이고..그리고 보루토왜욕하냐 귀여운데 나루토를보는것같다 성격도 닮았어 그리고버루토에 나루토사스케 둘이싸워도 이기는 신같은존재 나온다는게 사실임?? 그리고인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐?? 저적이 보루토에 나오는 신급괴물임?ㅡ 나루토사스케 합체한거봐라 진짜 *** 이거보고 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;; 진짜 저건 개오지는데.. 저게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭봐야돼 진짜 세계도 파괴***는거아니야 .. 와 진짜 나루토사스케가 저렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 버루토그라서 계속보는중인데 저거 ㄹㅇ이냐..? 하.. *** 사스케 보고싶다.. 진짜언제 이렇게 신급 최강들이 되었을까 옛날생각나고 나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네.. 아무튼 나루토는 진짜 애니중최거명작임..

영감... 미안해요.. 다시는 안뽑기로 했는데... 울어라, 지옥참마도!!

#신체증상 #지옥참마도

류형석데브테스트아주긴닉네임임

· 2년 전