긍정적으로 생각하고 싶은데 정신을 차리고 보면 부 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
긍정적으로 생각하고 싶은데 정신을 차리고 보면 부정적으로 생각하고 있어.
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xlgaeunlx (리스너)
· 7년 전
생각이란게 참 신기한게. 어쩜 그 짧은시간에 꼬리에 꼬리를 물어서 우리를 끌고가는지 모르겠어요 ㅎㅎ 틈을 주기망 하면. 오늘 저녁 생각하다가 부모님 생각. 형제생각. 형제가 놀러가는 해외여행 생각. 갑자가 일생각. 내일 뭐하지 생각 ㅋㅋㅋㅋ 참 이상하죠 깨어있으라고들 말하는데. 필요에 의해 정신이 깨어있어야하는 시간들이 좀 많아야 할 것 같아요 개인적으로. 아니면 생각이 어디로 튀어서 무엇 하고있을지 모르기때문이예요... 왜이렇게 부덩적인 생각은 중독적인건지 왜 아픈 생각. 잊고싶은 기억도 중독적인건지 난 아니라 하기도 하고 난 아니고 싶다 하면서도 어느새 그 부정적인 생각에 갇혀서 자꾸 돌려감기도 하고 무한재생도 하고.... 한번쯤은. 긍정적인 생각으로 출발하여. 어떠한 특장 생각을 할때 그게 꼬리를 물어서 부엉적인 쪽으로 가는지. 그 경로를 파악해보는갓도 중요한 일 같아요. 습관작으로 생각하는 항목 중 부정적인게 있다면. 그걸 알아챈다면. 그 다음에 같은 생각을 덜 하는건 좀 더 쉬울 수 있으니까요 ㅎㅎ 화이팅하세요!
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@xlgaeunlx 네, 좋은 댓글 감사합니다!