정신과 진료를 다닌지 반개월 정도 됬네요. 근데 - 익명 심리상담 커뮤니티

정신과 진료를 다닌지 반개월 정도 됬네요. 근데 정신과 선생님을 좋아하는것 같아요. 어떡하죠?

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 5개가 달렸어요.

dyyehh

· 7년 전

이야기 잘 들어주고 좋은말 해주고 자기편이 되주면 누구나 호감을 가지고 좋아하게 되는거죠. 그 사람이 정신과 의사든, 선생님이든, 하물며 테러리스트든 그런 감정이 생길수 있어요.

zhzhdlzh (글쓴이)

· 7년 전

@dyyehh 그럴땐 어떡하면 좋죠?

actualize801 (리스너)

· 7년 전

안녕하세요 마카님! 정신과 선생님도 올려주신 사항을 알고 계시는지 궁금합니다. 위와 같은 얘기를 진료 시간에 다룬 적이 있나요? 사연에 써주셨듯이, 진료를 받으신 지 6개월 정도 되었다고 하셨는데, 그 기간 동안 마카님의 얘기를 선생님이 잘 들어주셔서 신뢰감도 생기고 자연스레 호감이 가는 게 아닐까- 제 생각은 이렇습니다. 살면서 우리는 여러 관계를 맺어가고 그 중에서 나와 맞는 사람, 가까이 하고 싶지 않은 사람, 친해지고 더 가까워지고 싶다는 마음이 들게 하는 사람 등을 만나게 되죠. 정말 여러 사람들을요! 상담을 받는 동안 선생님께서, 마카님이 진료 내에 위와 같은 마음이 든 걸 알고 계실 수도 있고, 상담 과정 중에 중점적으로 다루는 사항이 아니라면 모르실 수도 있어요. 내담하면서 충분히 일어날 수 있는 일이니까 정신과 선생님에게 지금의 감정과 상황을 설명드린다면, 선생님이 그에 맞는 적절한 조치를 해주시지 않을까 싶어요. 엔젤링도 도움이 될 거란 생각이 들지만, 마카님의 진료를 담당하시는 선생님께서 이 사항에 있어서는 더 적합한 분인 것 같아서요! 서툰 제 글을 끝까지 읽어주셨군요. 미숙한 표현이나 적절하지 못한 부분이 있다면 언제든 좋으니 말해주세요! 이 분야에 전문가가 아니기에 제 답변은 참고용으로 봐주시면 감사하겠습니다.

dyyehh

· 7년 전

글쓴이님이 그런 감정이 생긴건 그냥 사실입니다. 잘잘못을 따지는 문제가 아니거든요. 그러니까 그런감정이 생긴다는것에 대해 부끄럽거나 당황하시거나 하실 필요 없어요. 그냥 그 감정 있는 그대로 받아들이시면되요. 그러면... 1. 선생님의 감정을 알아본다. (물어보든, 눈치로 알든) 2. 자신의 감정을 말할지 말지 결정한다. (소신껏 결정하시면 됩니다)

Fuhuhu

· 7년 전

저랑 같은 상황이시네요! 저도 정신과에 다닌지 반년정도 되었는데...의사선생님에 개인적이 감정이 생기더라구요... 하지만 그건 이상한게 아니라 오히려 그만큼 환자와 의사간의 믿음과 친밀도가 높아져서 생길 수 있는 감정의 일종이라고 들었어요. 개인적으로는 지금 당장 뭘 실천한다기 보단 병원을 좀 더 다녀보시고,후에 그 감정이 진짜일지 아닐지 확신할 수 있다고 생각합니다.

정신건강의 다른 글 살펴보기

눈뜨기가 정말 싫습니다.. 딱히 이유가 있는것도 아닌데.. 눈뜨는일이 고통스럽고 아침마다 우울해지네여.. 눈뜨고나면 현실이고 그걸 버텨나가야한다는 생각 때문에 버겁습니다.. 혼자.. 이걸 아침마다.. 느끼는데 정말 많이 고통스럽고 외롭습니다 인생 혼자 남은거 같아요.. . 계속 그런생각이 듭니다

#눈뜨기 #우울 #아침 #고통 #외로움

살아가는게 너무 고통스럽습니다. 살아있는 매 순간순간이 너무 버거워요. 작은 실수라도 하게되면 안그래도 싫은 제 자신이 더 혐오스러워서 견디지 못하겠고 타인에게 작은 상처라도 입히게되면 너무 괴로워서 죽을것 같아요. 또 사람들의 시선이 저를 ***듯이 압박하는것 같은 기분이 들어요. 밖에 나가는 매순간 평가받는 기분이 들어 숨이 막히고 심장이 너무 빨리 뛰어 제대로 숨을 쉴 수 조차 없습니다. 억지로 참으며 일상생활을 어떻게든 유지하고 있지만 진짜 더는 버틸 자신이 없습니다..근데 또 포기할수도 없는 이 상황이 저를 미치게 만듭니다. 삶을 마감하면 이 상황이 끝날것 같단 안일한 생각이 드네요.

#일상생활 #고통 #혐오감 #압박감 #불안

그냥 내가 하기 싫고 무섭고 불안한 걸 우울증, 불안장애, ADHD로 핑계 대는 것 같다.. 알바도 무섭고 운전도 무섭고 취업도 무섭고 사는 게 다 무섭다고 계속 회피하고 외면하고 또 아무것도 안하는 나 자신이 한심하다는 걸 알면서도 늘 그자리 그대로인 게.. 참 시러

#불안장애 #우울증 #ADHD #무서움 #회피

잠이 안 와요. 6시에 기상해야 되는데 지금 자도 3시간도 못자겠네요. 근데 별로 자고싶지도 않고 잠도 안 와요.. 그리고 어느순간부터는 마카에 글 올리는 것도 힘든거 같아요. 그냥 뭔가 계속 혼자있고 싶고 사람들과 연결된다는게 괴로운거 같아요. 최근 좀 무기력해서 집안일도 며칠씩 밀려서 해요. 그래도 이번 주말엔 시간이 돼서 쉬운 일부터 차근차근 밀린 일을 했는데 그럼에도 아직 할 일을 다 못했어요. 요리도 직접 해먹다가 귀찮아서 최근엔 거의 사먹고 있어요. 이 정도는 일상적인 일이었던 것들이 전부 힘들게 느껴져요. 무기력한게 가장 힘든데 겨울이라 그런걸까요.. 가족들이랑 대화하면서 힘든것도 털어놓고 하고 싶은데 가족들도 힘든거 저도 아니까 제 힘듦까지 보태고싶지는 않네요. 이런식으로 항상 혼자 끙끙 앓기만 하는거 같아요. 사실 주변사람에게 말하든 안하든 힘든건 마찬가지에요. 말할 데 없어서 이렇게 글이라도 적지만 언젠가는 마카도 그만둘지도 모르겠어요. 저도 알아요 지금 제가 너무 부정적이라는 거.. 근데 지금은 애써 긍정적이고 싶지 않아요. 긍정적이어야 한다는 강박도 너무 지쳐요. 요즘 내가 왜 이런지 모르겠네요..

#공황 #우울 #조울증 #상담치료 #정신과 #불면 #약물치료 #불안

오늘 아침에 꿈을 꿨는데요. 아파트에 버려진 햄스터가 있었어요. 같이 있는 삐뚤한 손글씨 편지를 보니 초등학생이 한 짓 같았어요. 주인을 찾아서 돌려주고 혼내려고 했어요. 그런데 마침 문재이인 전 대통령이 지나가고 있는 거에요. 왠지 도와주실 것 같아서 그 분한테 좀 도와달라고 했죠. 관리센터에서 같이 햄스터를 버린 어린이에 대해 안내 방송을 하고 있었어요. 그런데, 그때에 여기에 이명바악 전 대통령이 온 거에요. 갑자기 자신도 같이 도와준다면서요. 그러니까 갑자기 인자하던 문재이인 전 대통령이 돌변해서 화를 내며 둘이 싸우기 시작했어요.

#공황 #우울 #조울증 #상담치료 #정신과 #불면 #약물치료 #불안

다다다다 더더더 두두~ 아이아이어 어어 오오~ 이 노래 아시는 분.