내 마음과 상관없이 나타나는 신체증상 때문에 힘드 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
내 마음과 상관없이 나타나는 신체증상 때문에 힘드네요 정신과 마음이 아프다는걸 안 후로는 긍정적이고 행복하게 생각하고 행동하려고 의도적으로 더 노력하고 있는데, 마음과는 상관없이 몸이 아프고 무기력해요.
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vely8
· 7년 전
저도요 근육통이 심한테 근육이 눌리면서 신경까지 눌려서 가끔 팔이 저려와요
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@vely8 몸까지 마음가짐으로 초월할 수 있을까요? 제 주변사람은 잘 하는것같은데 전 쉽지 않네요,
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vely8
· 7년 전
근육이 굳어서 신경까지 눌린걸 모르고 작년에는 제가 신경통이 심한줄 잘못 알았어서 자책도 많이하고 제가 엄청 예민해진 줄만 알았는데 한의원, 내과가서 치료받고 신경외과가서 뇌검사까지 받아보니 신경통이 아니라 근육통이 심한거였더라구요.. 스트레스 덜받아서 무기력을 떨쳐내고 심리적인 요인 때문에 몸까지 반응했던 거라면 마음가짐을 바꾸면 차차 나아지겠지만 그렇지 않은 경우는 또 다른 문제인 것 같아요