요즘에는 우는 횟수가 많아졌다. 미안한 일이 생겨 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증]
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커피콩_레벨_아이콘zx3548
·7년 전
요즘에는 우는 횟수가 많아졌다. 미안한 일이 생겨서 울고, 노래 듣다가 울고, 짜증나도 울고, 억울해도 울고, 그냥 잠 자려고 누웠는데 자꾸 안좋은생각 나니까 울고, 머리가 너무 아파서 불면증이 생겼고, 그게 또 힘들어 울고. 조금만 서운한 일이 생기면 눈물이 나온다. 근데 또 우는 걸 보여버리면 나를 이상한 취급하기에 눈을 부릅뜨고 참았다. 그랬더니 요즘에는 가슴이 자주 답답해진다.
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fun7404
· 7년 전
지금 많이 울었고 당분간도 많이 울고싶을정도로 울어요 지나가면 웃는날이 더많을거예요 대신 웃을때 많이 울었던것보다 더믾이 웃어줘요 우울한감정이 나쁜건 아니예요 그만큼 의 아픔이 있기에 더 성장하고 더 괜찮아 질거라 믿어요
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neatblue237 (리스너)
· 7년 전
더 참으면 건강이 많이 안좋아지실것 같아요. 힐링이 필요해요. 명상이라던가 긍정적으로 생각하려고 노력하기. 그리고 다른사람들 시선을 너무 의식하지 않기. 다른사람에게 얽매이지 않기. 당당하게 자신감 충전하기. 당신은 세상 무엇보다 소중하니까 계속 울면 안돼요.
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mihy7981
· 7년 전
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