어딘가로부터 스트레스가 꾸준히 들어오는데 어딘지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘Rollrcoastr
·7년 전
어딘가로부터 스트레스가 꾸준히 들어오는데 어딘지 모르는 채 혼자 무너지고 있어요... 요인들을 써내려 가다보면 제 우울함만 탓하게 되네요. 곁에 있는 사람에게도 전염시킬까봐 두렵고 자꾸 극단적인 생각만 하게 돼요.. 상담을 받는 게 최선일까요?
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howje1235
· 7년 전
요인 그런거 알려고 하지마여 그리고 정말 친한친구한테 기대서 아무이유없이 울어도 다 이해해줄꺼예여 그리고 우울하면 눈물 나잖아여 그럼 그냥 울어여 우는게 진짜 좋은것같아요 시간 상관없이 몇시간이고 힘들면울어요 극단적인 생각하지마여 저도 극단적인 생각 자주하고 옥상도 올라가보고 했는데 자꾸 부모님 생각이 나서 죽으면 내가 좋아하고 사랑하는부모님이얼마나슬퍼하겠어여 그리고 저는제가 미래에는 행복해질꺼라는 믿음때매 결국 아직까지 살아있네요 그러니까 극단적인 생각하지말아여 힘내여