사랑받고싶은욕구는 어떻게 해소하면 좋을까요.. 연 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘wrwr1010
·7년 전
사랑받고싶은욕구는 어떻게 해소하면 좋을까요.. 연애해도 외로움이 해결이 안되서 결국 남자친구와도 헤어졌어요 혼자있는 시간 외로움 견디고 성찰의시간으로 삼으면 더나아질까요.. 어릴때 부모님께 사랑받은기억이없고 또 첫째다보니 감정도많이 숨기고 회피하게 되었고 드러내기보다는 제스스로해결하***한적이많았어요 뭔가 근본적으로 해결을어디서부터 하면 좋을지.. 저에대해 스스로고민하고답을찾는게좋을까요 정신치료도받아보는게좋을까요
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DTime
· 7년 전
해소 하는 방법이야 다들 알다시피 아주아주 방대하고 많은 방법들이 있고.. 자신이 외로워하는 이유를 제대로 이해하는게 중요할거 같아요. 그것만으로도 연애할때 실수를 줄이고 신중해질 수있거든요. 그리고 이 문제를 너무 깊게 파고들려하진 마세요. 어차피 사람이라면 사랑받고싶은 욕구가 있는건 너무 당연한거고 완벽한 해결책도 없는 거니까요.. 살다보면 자신만의 답을 찾아나가겠지만 결국 그것도 완벽하지 못하고 또다른 해답들을 찾으러 떠나게 될테니까요. 단, 그 답을 찾으러가나는 과정에서 무작정 뛰어가지 말고 자신의 발걸음은 어떤 모양인지 내가 가려는 길은 어떤 길인지 잘 생각해보고 걸으셨으면 좋겠네요.ㅎㅎ 뭔가 말이 쓸데없이 길어진거 같은데 결론은 하나 입니다. 내가 어떤 사람인지를 이해함으로써 좀더 현명한 연애를 해보자!
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wrwr1010 (글쓴이)
· 7년 전
@DTime 감사합니다 저에 대해서 이해하는시간 가져보려구요~!!
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happyU0214
· 7년 전
저랑비슷한환경,성향...회피...외로움 닮은점이많네요...에휴진짜 이일을어찌해결해야될지 저도알고싶어요
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LJYN6430 (리스너)
· 7년 전
과거의 그런 경험때문에 마카님이 이런 상황에 놓이시게 된 것 같아요. 마카님이 외로움을 많이 느끼는 것의 원인은 어린시절과, 환경이 만든 것 같네요. 그리고 그런 상황들로 인해 자존감도 제가 함부러 이렇다 저렇다 판단하고 결론내릴 순 없지만 낮아지신 것 같아요. 물론 다른 원인이 있을 수도 있구요.. 여러 다른 분들의 댓글에 있는 말처럼 마카님 본인에게 조금 더 관심을 주고 애정을 주는 방법을 찾는 것이 지금은 가장 1순위 일 것 같아요. 나에게 애정을 주는 남자친구에게 애정을 느끼지 못한다면 그것을 받아들이는 것 또한 마카님이 마카님스스로 벽을 두고, 마카님이 그 마음을 회의적으로 생각하는 것일 수도 있으니까요,,, 마카님이 잘못됐다거나 못났다는 것이 아니라 마카님이 아닌 누구였어도 그랬을거예요. 저는 남자친구말고 친구들 사이에서 많이 그랬었어요. 그래서 애정을 갈구하고 그랬었죠. 그 사람들은 저에게만 무조건적인애정을 줄 의무가 있는 사람이 아닌데, 제가 그 사람들에게 요구했었고 많이 사이가 틀어지고 그랬었어요. 그래서 저는 사실 아직도 많이 그런 것을 원하곤 있지만 가끔... 이젠 그런 적이 잘 없어요.! 일단 저는 그럴 때 장점적기를 되게 많이하고 어떤 일을 하는 제 자신을 매일 칭찬했어요. 진짜 사소한 것이라두요. 오늘 밥을 잘 먹었다면 그것도 칭찬해주는 거죠. 오늘 밥을 다먹었네 진짜 잘했다구요. 그렇게 하니까 제가 저를 좋아하니 굳이 남이 저에게 뭐라해도 나는 이런사람인데 너가 나를 다 알지도 못하면서 그러네? 라고 생각하게 되어서 좀 낫더라구요. 이런 곳에 고민을 적고 고민을 하고 걱정을 하는 마카님은 충분히 발전가능성, 잠재력이 있다고 저는 생각해요. 사실 문제라 생각되고 고민이 되어도 그냥 참고 지나가는 사람이 생각보다 많거든요. 회피해버리는거죠. 그런데 마카님은 원인을 찾으려하고 고민을 하고 계시잖아요. 더 나은 사람이 되기 위해서요.! 마카님! 이것도 장점이에요. 엄청 큰 장점이요-! 오늘부터 아니 내일부터라도 좋으니 마카님이 얼마나 괜찮은 사람인지 천천히 때론 빠르게 숨겨져 있는 마카님의 멋진 모습을 찾으러 가요.! 그리고 이 글을 쓰면서 저는 마카님의 장점을 두 가지나 발견했는걸요. 1. 문제에 직면해서 해결하려 함 2. 회피하지 않고 노력함 어때요? 누구나 잘 가지지 못한 장점들이에요. 마카님은 괜찮은 사람이에요. 그러니 마카님을 사랑해줘요!그러면 사랑을 받고, 주는 것에 어느샌가 익숙해져 있는 마카님을 만나게 될거예요.! 마카님 응원하고 마카님은 강한 사람이에요! 응원해요 늘-!!!