whtiesky·7년 전
불안장애나 만성우울증인가요? 혹시 저랑 비슷한 경험이나 그 이유로 치료를 받으신 분이 있다면 도와주세요.
제가 3년정도 우울증을 정말 심하게 겪고 자살시도도 한적이 있어요. 요즘은 많이 줄어들고 정상적인 생활을 하는 가 싶었는데 아닌 것 같더라구요. 병원에 가본적이 없는데 제 상태정도면 약물치료를 하나요? 아님 상담만하나요?
1. 잠을 너무 오래자요. 제가 알람을 안해놓고 자면 9~ 12시간을 자는데 그렇게 며칠을 자도 매일 피곤합니다 일어나면 바로 두통도 있어요
2.기억력이 너무 안좋아졌어요. 사람 말을 잘 이해를 못해요. 한번듣고 여러번 들어야 알아차릴 때도 많아졌어요...예전에는 책 한번만 읽어도 내용을 거의 다 기억했는데 지금은 아니예요.
3. 주변 사람의 일상에 관심이 생기지가 않습니다. 어느정도냐면 지금 친한친구들이랑 평생 못만난다 해도 딱히 별 감정이 안생겨요. 무슨 일이 있든 딱히 관심도 안가고 알아야할 필요성도 잘 못느껴요.
제가 진로가 예체능이고 취향이 보통 사람들과 많이 다른것도 있지만 항상 우울증이 있어도 타인에게 드러내지않고 연기하는 습관이 생겨서 그런지 형식적으로 물어볼 뿐이지 진짜 궁금해서 물어본건 몇번 없어요.
4. 소화기능이 그리 좋지 않고 평소에 잘 아파요. 스트레스 받을때는 항상 소화기관이 고장나서... 다른 사람들에 비해 자주 아픈편이에요.
5. 아무것도 만족스럽지 않고 답답합니다. 학교에서 친구들 만나는것도 나쁘진 않지만 지쳐요. 차라리 집에서 그림그리는게 훨씬 나아요. 창작을 하는게 유일하게 제가 편안한 시간인데 그 외에는 모든게 다 스트레스 인 것 같아요.
6. 항상 불안할때마다 발톱을 뜯는데 피가날정도로 뜯고 핀셋으로 옆에 살들을 뽑고 그래요. 진짜 하루에 오랜시간을 발톱뜯는 것 같은데 왜그러는지는 모르겠는데 뜯을 때 까지는 도저히 가만히 놔둘수가 없어요. 뜯으면 붓고 아플걸 아는데요...
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