요즘 들어서 무의식적으로 계속 죽고 싶어하거나 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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커피콩_레벨_아이콘namone1067
·7년 전
요즘 들어서 무의식적으로 계속 죽고 싶어하거나 이걸로 다치면 어떨까? 자살하면 어떨까 라는 생각이 많이 들어요, 차라리 내가 없는 게 편할거 같다는 생각에 주위에서 아무리 말해도 제 자신이 귀막고 있는 느낌이에요.. 그리고 다른사람들 얘기를 듣다보면 알바나 학원,취업 얘기를 하는건데... 난 다른사람처럼 알바나 취업이나 학원도 안 다녀서 정상적인 사람같지 않아요..진짜 그런 생각들 때문에 일상생활도 못 하고 있어요... 그냥 계속 우울하고 울고싶어져요
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jsy1202326
· 7년 전
죽고싶다고 생각날때 이런건 어떨까요? 죽기전에 내가 정말 이것만은 해보고 죽자....지금 당장 해보세요.
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TreePark
· 7년 전
그만큼 본인을 사랑하기에, 본인 인생에 애정과 애착이 많기에, 잘하고 싶기에, 하지만 뜻대로 잘 안 되기에 힘들고 괴로운 거예요. 본인을 아주 많이 사랑하는 사람이라는 거죠. 조금 늦어도 돼요. 넘어져도 되고요. 그런데 본인을 자책하면 안 돼요. 나를 가장 사랑해줄 수 있는 건 나거든요. 한 발걸음을 내딛는 용기를 내봐요. 작은 용기가 큰 변화를 가져올 거예요. 지금은 정신건강의학과에 꼭 내원해서 병원에 가세요. 상담하시고 약물치료도 하시고 상담치료도 병행하세요. 마음의 병은 절대 혼자서 치유할 수 없거든요.
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namone1067 (글쓴이)
· 7년 전
@jsy1202326 죽기전에 뭔갈 해보자! 하는데 겁이 나고 숨게 되서 제 자신이 너무 한심한거 같아요 ㅠㅠ
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namone1067 (글쓴이)
· 7년 전
@TreePark 정말..늦어도 되고 넘어져도 될까요?? 항상 늦을까봐 빨리 하라는 말을 너무 듣다보니까 이젠 늦어서 안될거고 이런 내가 이상한걸까..라는 생각이 들었는데 괜찮을까요..? 이런 제가 용기를 내도..?
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TreePark
· 7년 전
그럼요. 용기를 내세요.
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namone1067 (글쓴이)
· 7년 전
@TreePark 용기를...조금씩 내볼게요, 조언 감사드려요