홧병이 생긴거 같거든요.. 쇄골 아래쪽 가슴 윗부 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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커피콩_레벨_아이콘mj25
·7년 전
홧병이 생긴거 같거든요.. 쇄골 아래쪽 가슴 윗부분 그 사이가 뜨겁고 시리고 답답해요. 스트레스 때문이에요. 스트레스의 원인은 지나갔지만 제 몸에 그 충격이 아직도 남아서 괴롭히는거죠.. 너무 힘든데.. 치료방법이나 전환방법이 있을까요... 숨도 몰아 쉬게 되고 눈감으면 자다가 죽을까봐 약간 겁나요 ㅠㅠ 공황장애 같은거 오는건 아니겠죠 ㅠㅠ
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CloseToYou1
· 7년 전
저와 대화를 하실래요?
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relief0
· 7년 전
저도 그래요. 그래서 유튜브로 공황장애 극복법 찾아보고 긍정적인 사고방식 바꾸는 영상들이나 책들 계속 가까이하고 있어요. 스트레스로 많이 힘드셨을텐데 힘내세요~!
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fpem
· 7년 전
저도 스트레스가너무많아 병걸릴거같아요..정말 약을 먹어야 나아질까요..