평소엔 아무 문제 없는데 혼자가 되거나 갑자기, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
평소엔 아무 문제 없는데 혼자가 되거나 갑자기, 혹은 밤에 불현듯 잘못들이 떠올라 죄책감과 후회에 고통스러워요 가슴이 불안하게 쿵쿵거리고 아 말 좀 예쁘게 할걸 / 밥먹기전에 다이소 가자고할걸 막 이런 사소한거부터 아주 옛날일까지 전부 떠올라요 정말 별일 아니고 다들 잊었을텐데 계속 곱***고그래요... 어떡하죠
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babno2000
· 7년 전
지금부터 잘하면 되지 않을까요? 그래도 내가 어떤 부분이 고치고 싶은지 아시는 것만으로도 큰 도움이 될 것 같아요~ 괜찮다고 말해주고 싶네요
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sunshine000
· 7년 전
그대의 죄책감과 후회가 그대를 짓누루고 있소 그로인해 그대가 아프지 않기를 바라는 내 진심이 가 닿길 바라오
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crybaby
· 7년 전
사람들은 보통 자신의 실수나 잘못을 반성하지 않아요. 자신을 되돌아보는 것은 대단한 거예요. 자신의 작은 실수까지도 생각한다는 것은 나쁜게 아니예요. 그것에 대해 죄책감을 가진다면 반성하고 다음에는 그러지 않을것이라고 다짐해보세요. 저도 작은 일에도 죄책감을 느끼고 마음이 아팠는데 이렇게 생각하고 나면 마음이 아팠던 것이 나아졌어요. 자신을 너무 상처입히지 마세요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
고마워요...