학교 다니면서 받은 학업 스트레스 때문에 우울증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘dooog
·7년 전
학교 다니면서 받은 학업 스트레스 때문에 우울증에 시달리다가 결국 자퇴를 했다. 주변 친구들은 원하던대로 자퇴했으니 우울증은 괜찮아졌나고 물어본다. 병원에서 상담받고 약도 먹고 있지만 괜찮아질 기미가 보이지 않는다. 가족들은 술만 먹고 오는 날이면 나에게 하소연을 한다. 너 때문에 창피해서 못 살겠다고. 나도 내 자신이 창피하고 싫다. 죽을려고 아파트 옥상도 올라가봤지만 겁이 나서 도저히 뛰어내리지는 못하겠더라. 언제까지 죽지 못해서 사는 인생을 계속 살아야하나. 우울증 치료에 도움되는 방법 좀 알려주세요 제발
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chlalsdn2578
· 7년 전
힘내요 저는 부모님때매 견디는 중
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dooog (글쓴이)
· 7년 전
@chlalsdn2578 저도 가족들 생각하며 버텨봐야겠어요,,,!!
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qwer0izzzzI
· 7년 전
의지가아닌 의지로 이겨내는 방법밖에 없는것 같아요.. 정말 우울증은 그자체로 병이고 자신의의지로 이기지 못하는병이지만 아무것도 도움이안되고 현실은 더욱 나빠지다보면 결국남는건 그나마남아있는 쪼금한 의지와 멘탈이라고 생각합니다. 저같은 경우엔 더파고파고 내려앉다가 결국 남는건 다부서진 멘탈과 의지밖에 없더라구요. 고통스럽지만 조금이라도 일으켜 세워볼려고 하고 그러더라구요.. 님께선 어떠할지 모르겠지만 뭐라도 방법이 있다는것을 알아줬으면 좋겠습니다..!!
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dooog (글쓴이)
· 7년 전
@qwer0izzzzI 좋은 말 감사해요ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ어떻게든 방법을 찾아보려구요
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kygo
· 7년 전
운동이최곱니다 몸 좋아지는거 거울로보면 자신감생김