#엔젤링 #이혼 벌써 몇번 이 문제를 올렸는데, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부]
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·7년 전
벌써 몇번 이 문제를 올렸는데, 너무 힘이 들어서 종합해서 또 올려봅니다. 남편과 너무 사이가 회복이 안돼요. 그냥 사이가 안 좋은채로 쭉 가는 것이 아니라, 싸우고 풀리고를 반복하는데 이게 거의 매일 싸우고 쌓이니까 점점 서로 더 무시해요. 그리고 풀때도 제대로 풀리는 게 아니라 그냥 됐다 그만하자 하고 그냥 얘기 자체를 안하고 넘어갑니다. 그러니 골이 깊어지는 것 같아요. 남편은 제 생각에 대해 얘기를 하면 아예 듣지를 않고 무시해요. 아이 문제에 대해서도 제가 말을 하면 가르치려한다 생각하고 기분나빠합니다. 그래서 말이 끝나기도 전에 끊고 니나 잘해, 됐다 그만해라. 너도 니 방식이 있듯이 나도 내 방식이 있다고 합니다. 그리고 아이를 달래지 않고 혼내기만해서 교육상 너무 안 좋은 것 같아서 얘기를 하면 내 알바냐고 합니대. 물론 마음은 안 그렇겠지만 꼭 그런식으로 기분나쁘게 말을 합니다. 그리고 남편은 항상 저에게 한마디를 지지 않는다고 합니다. 그런데 그렇게 말하는 남편도 마찬가지예요. 제가 말을 끝내기 전까지 본인도 말을 절대 끝내지 않아요. 자신이 저보다 윗사람이라고 생각합니다. 그리고 본인 마음대로 저를 가둬두려고 합니다. 사회생활을 전혀 못하게 해요. 아이핑계 안전 핑계 등등 이유를 붙이며 합리화 ***려 합니다. 주위모든 지인들이 남편에게 너무 하다고 얘기할 정도로 고지식하게 행동합니다. 저와 딸을 인형으로 생각하나봅니다. 저는 결혼전까지 일을 쉰 적이 없고, 쉬는 것보다 일을 하는게 체질에 맞고, 쉬는게 더 스트레스를 받습니다. 그리고 처가댁에 예의가 없습니다. 이 문제도 제가 기분상하지 않게 부탁도 해보고 저희 친정엄마가 돌려서 말도 해보고 대놓고 혼도 내봤지만, 오히려 더 기분 상해하며 대답마저도 하는둥마는둥 정말 예의없음의 끝을 보여주었습니다. 정말 큰 실망감을 안겨주었어요. 제 동생도 오늘 처음으로 따로 불러 묻더군요. 제가 얘기를 쭉 하자, 우리 가족에 대한 문제는 정말 생각을 해야겠다고, 자신도 사실은 매형이 좀 심하다는 것을 느꼈다고 해요. 매형을 정말 좋아하고 잘 따랐는데 그정도면 얼마나 예의가 없는지 아시겠죠. 오늘 친정엄마가 저희 싸우는 것을 보시고 이혼하라고 몰래 말하시더군요. 그정도 나왔으면 정말 말 다했습니다. 남편은 본인 집보다 저희집을 더 무시하고 편하게 생각합니다. 그래서 본인 집에서는 싸우는 모습 보이면 큰일 나는줄 알고 저희집에선 엄마가 보는데서도 오늘 저에게 화를 냈습니다. 그렇다고 저희 집안이 남편집보다 학벌이나 집안 상황 등이 전혀 무시받을 만한 집은 아니예요. 남편은 많이 욱하고 술을마시면 평소보다 더 심해집니다. 그런데 매일 두병의 소주를 물잔에 따라 물처럼 마십니다. 격주로 마시는데 한 주는 야간 근무를 하기 때문인데요. 야간근무할때는 안 마신다고 하지만 그 때도 사실 자기 전에 마시고 잘 때가 많습니다. 저의 문제점은 잔소리를 많이하는 것입니다. 그리고 남편을 칭찬하지 않구요, 아이에게 대하는 것과 남편에게 대하는 것이 많이 다릅니다. 무뚝뚝하고 짜증섞인 말투입니다. 임신 이후로 관계를 거의 가지려고 하지 않았고, 평소에 거부를 많이 했습니다. 이건 임신전부터도 원래 좀 그랬습니다. 그냥 제 성향이고 남편은 이해를 하려고 노력해줬던 부분이구요. 하지만 출산 후 진짜 제가 미안하다는 생각이 들 정도로 거부를 했지만 그래도 내키지가 않았습니다. 그래도 가끔 관계를 가지면 그 때만큼은 남편이 정말 다정해지는데 정말 딱 그 순간만입니다. 그리고 앞에도 말했듯이 저는 말을 끝까지 지지 않으려 합니다. 그 외에는 뭐 시댁에서도 말투 하나하나까지 예의를 지켜가며 웃음을 잃지 않게 노력하는 편이고, 시댁에서도 저를 참하다고 많이 예뻐하십니다. 제가 관계를 회복하기 위해 노력을 했던 점은 법륜스님 동영상이나, 부부관계, 남녀의 다른 생각에 대해서 이해를 하기 위한 책을 많이 읽었습니다. 그리고 매일매일 오늘은 잘해야지 다짐을 했고, 남편이 제가 뭘 가르쳐주면 기분 나빠하기 때문에 그러지 않도록 책에서 읽었는데 그렇게하면 좋다더라. 나도 잘 못했는데 고치려고. 같이 고쳐보자. 이런식으로 좋게 얘기도 해보았구요. 남편을 칭찬해보면서 어떤 모습이 좋았는데 지금도 노력해주면 안될까 부탁도 해보았어요. 그렇지만 남편은 귀찮아 하고, 저에게 너나 잘하라고 기분나쁘게 애기를 할 뿐이였습니다. 전혀 같이 노력하지 않았죠. 제가 다정하게 이것좀 해주면 안될까 부탁을 해도 귀찮다고 짜증을 내고 다음에 하라고 하며 넌 도대체 할줄 아는게 뭐냐는 둥 꼭 시비를 한번 걸어서 기분 상하게 만듭니다. 제가 부탁한 것은 보통 3달은 지나야 겨우 해줍니다. 저희가 해결이 되지 않는 이유는, 남편은 저희 부부가 문제점이 있다고 하는 것을 절대 믿지 않으려하고 화를내며 현실을 부정합니다. 그리고 저와 진지한 대화 자체를 하지 않으려 하구요. 제 말을 항상 끝까지 듣지 않습니다. 대화를 좋게 시작하더라도 싸움된다고 그만하라고 하며, 싸우려고 시작한 대화가 아닌데도 그렇게 싸움으로 만들어버립니다. 항상 말을 기분 나쁘게 내뱉습니다. 남편은 가끔 때리는 시늉을 합니다. 두번 겪었구요. 맞은 적은 없지만 나중엔 때리게 될까 불안합니다. 성격이 욱해서 그렇지 나쁜 사람이 아니라는 것 알고 있어요. 그런데 왜 이지경까지 와서 저희는 전혀 대화가 되지 않는건지.. 너무 답답합니다. 결혼전에 다정했던 모습은 아예 없어졌어요. 제가 삐지거나 울면 걱정하며 편지를 쓰거나 달래주는 모습, 우리가 싸웠을 때 서로 얘기를 들어주며 풀어주는 모습. 사랑한다고 말하고, 애정표현하는 그런모습이 저희도 있었습니다. 이젠 저를 사랑하는지도 잘 모르겠어요. 예전처럼 잘 지내고 싶다고 하면 그때랑 지금이랑 어떻게 같냐고 합니다. 남편은 결혼 후에 이렇게 달라지는게 정상이라고 생각하나봅니다. 서로 너무 조심하지 않았기에 이 지경까지 왔다는 것도 압니다. 저 혼자서 노력해서는 해결이 안되는 문제인데 남편은 전혀 받아들일 준비가 되어있지 않아요... 그저 제 인생과 정신 건강을 위한다면 이혼이 답일까 생각합니다. 이혼한다면 저는 바로 일도 시작할거고, 아이는 제가 키우고 싶어요. 제 인생을 진취적으로 살고 싶습니다. 남편은 발전과 노력이라는게 없어요. 그래서 제 인생에 희망이 사실 보이지 않아요. 아이에게는 희망만을 심어주고 싶은데, 남편은 지나치게 현실적이기만 합니다. 그런데 제가 정에 약하고 예전 모습이 그립고, 또 이혼이 쉬운 문제가 아니고, 중간에 아이가 있습니다. 이혼까지 갈 용기가 없습니다. 남편이 너무 안 좋은 모습을 보이지만 아이를 사랑해주는 모습은 보이거든요.. 그래서 둘이 정말 잘 해서 진짜 고치고 잘 살고 싶은게 제 마음입니다.
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이보라 상담사
2급 심리상담사 ·
7년 전
마카님 안녕하세요. 엔젤입니다. 남편과의 관계에서 많이 힘들고 지쳐 감당하기 어려워서 엔젤링을 신청하신 것 같아요. 올리신 글을 읽으면서, 저도 마음이 정말 안타깝고 속상했어요. 나 자신의 문제도 힘들지만, 다른 사람과의 관계에서 오는 어려움은, 그 사람의 속마음을 잘 모르기 때문에 더 힘든 것 같아요. 또 내가 아무리 변하려고 발버둥 쳐봐도 상대방이 전혀 반응해주지 않거나 서로의 생각이 다른 경우도 많이 있지요. 마카님도 이 상황을 바꿔보려고 많이 고민하고 애쓰셨던 것 같아요... 관계에 대한 책도 읽고, 책의 내용을 보면서 달라지려고 마음을 다잡고 다짐하고, 남편을 칭찬하고 달래보기도 하고... 그런데 그런 모든 노력들이 아무 소용도 없는 것 같아 더 속상하고 무력한 마음을 가지실 것 같아요. 마카님의 글을 읽으면서 같은 어려움을 겪은 분이 떠올라서 더 마음이 아프고 속상했어요. 언어적 신체적 폭력으로 고통을 겼으면서 이혼을 고민하셨지만 어린 아이들을 두고 이러지도 저러지도 못하는 분이었지요. 부모님들이나 친구들에게도 말할 엄두도 내지 못했고, 어디에도 이야기할 곳이 없는 분이었어요. 마카님이 이야기하신 대로, 아이가 있는데 이혼을 한다는 것은 정말 쉬운 일이 아니지요. 남편이 좋지 않은 모습을 보이지만, 연애 때는 그러지 않았고, 아이에게 잘하거나 사랑해주는 모습을 보면 또 나쁜 사람 같지는 않고... 아이를 위해서도 마카님을 위해서도 잘 살아보고 싶은 마음이라는 것이 정말 이해가 되고 마음에 와 닿았어요. 정말 속상하고 화가 날 때는 이혼하면 더 행복할 것 같고 잘 살 수 있을 것 같다가도, 또 시간이 지나면 한 번 이룬 가정을 깨고 싶지 않은 마음이 들게 되지요. 마카님의 경우에, 남편이 전혀 부부의 문제를 인정하지 않고, 현실을 부정하면서 진지한 대화 자체를 하지 않으려고 하는 것 같아요. 이럴 때는 남편과 계속해서 실랑이를 하기 보다는 좀 더 심리적인 거리를 두고 마카님 자신의 마음을 살피는 것이 더 중요해요. 거리를 둔다는 것이 남편에게 냉담해지라고 하는 것이 아니라, 남편과의 관계에 대해 감정적 힘을 소비하지 않고, 마카님 자신에게 좀 더 집중하면 좋겠다는 이야기예요. 책이나 상담을 통해 마카님 자신의 삶에 대해 돌아본다든지, 자신의 관계의 패턴과 역동에 대해 공부해본다든지, 마카님이 좋아하는 일이나 기분을 좋게 만들어주는 일을 찾아본다든지 하는 것 등등 여러 가지가 있을 수 있겠죠. 이것이 현실을 외면하고 도피하는 것이 아니라, 마카님의 마음의 힘을 기르고, 감정의 온도를 높이는 쪽으로 긍정적으로 활용될 수 있다면 좋겠어요. 아까 말씀 드린 분은 보수적이고 욱하는 남편의 성격을 바꾸겠다거나 관계를 근본적으로 개선해야겠다는 생각이 핑크 빛 환상이 될 수 있다고 생각하시게 되었어요. 그보다 훨씬 쉽고 자신이 통제할 수 있는 것은, 자신의 마음을 살피고, 자기 마음이 좋아하는 일을 해주고, 자신이 스스로를 안아주고 위로하는 것일 수 있음을 알게 되었지요. 그것이 건강한 자기 애착이고, 자기 돌봄이 될 수 있어요. 그분은 남편과의 관계에서만이 문제가 아니라, 자신의 삶 자체에서 버림받음에 대한 두려움이 있었고, 외로움도 많고, 감정적으로 불안한 면이 많았어요. 하지만 그런 자신에 대해 더 알아가고, 스스로를 돌보는 것이 자신뿐 아니라 남편과 아이들을 치유하는 첫 걸음이 되었지요. 그리고 한 가지 더. 자세히는 모르겠지만 아이에 대해서도 많은 걱정과 미안함이 드실 것 같아요. 권위적인 아빠 때문에 아이가 정서적으로 불안하거나 눈치를 보거나 또 그 모습을 닮게 되지는 않을까 하구요. 그런데, 제가 많은 가정을 상담해보고, 아이들도 만나보면서 느끼는 것은, 아이들도 부모가 자신을 정말로 사랑하는 것을 누구보다 잘 안다는 것이었어요. 마카님이 이렇게 어떻게든 가정을 지켜보려고 애쓴 것에 대해 고마워할 것이고, 아빠가 부족하고 좋지 않은 모습도 보이지만, 자신을 사랑하고 있다는 것을 아마 알게 될 거예요. 엔젤이 마카님의 삶과 가정을 응원하겠습니다. 힘내세요. 마카님은 혼자가 아니에요. #부부관계 #의사소통 #심리적 거리 #자기 돌봄 #건강한 자기 애착
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hope00
· 7년 전
사람과 사람관계는 혼자서만 노력한다고 변하는 게 아니라는 걸 알고 계시죠? 대화가 통하지 않고 서로 변하려는 노력을 하지 않으면 벽에 대고 혼자 얘기하는 것 밖에 안되고 결국엔 참을 수 밖에 없어요. 그건 병이 되기도 하고 골만 더 깊어지기도 해요. 소통이 되지 않는다면 자기자신이 가장 소중하다는 걸 기억하세요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@hope00 네혼자서 힘들다는 것을 벌써 겪었습니다. 저 자신만을 위한다면 이혼이 답이겠지요. 내년말에 남편이 회사사정으로 다른 지역에 1년정도 가서 일을해야될 수도 있다고 하는데 차라리 1년만 참았다가 그 기회로 저는 고향으로 가서 쭉 주말부부로 지낼까 생각중입니다. 남편과 떨어져 살면 좀 더 혼자만의 시간이 생겨 스트레스나 부담이 덜하고 서로에 대해 생각할 시간이 생기니 않을까 싶네요.
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z04867486
· 7년 전
님의 글을 읽으며 왜 전 답답함을 느낄까요? 우리가 배운것중 하나를 얻기 위해선 내가 가진 두개 세개를 주어야 한다는 말이 있어요 헌데 정작 남편이 필료로 하는것을 님은 외면을 하고 님 이야기만을 강 요하시고 따지신담 누가 좋와하고 이해하며 따라 줄까요? 님글에 남편이 변하는 모습이 써있어요 또 좋와 하는것두요? 허나 님은 무시하고 외면하지요 그리고 따지고 잔소리하며 가르치니 과연 그누가 얼마나 따를까요 마음이 아푸네요 진정 님이 이러한 문제를 풀려고 하신담 맨위글에 적었듯 남편이 원하는것을 두개를 주고 하나를 바래 보십시요 조금씩 변할검니다 자 다음은 매일 술이다 그것은 알콜 중독입니다 님도 남편도 아니라 이야기 하실지는 모르겠지만 일주일에 세번이상 술을 한담 그것은 알콜 중독으로 봄니다 이것은 쉽게 변하지 안는다는것을 이야기하고 싶네요 큰 병인데 이병이 쉬이 났지가 안으니 무어라 이야기 드리기가 힘들다는검니다 이해 되시는지요? 자세한 설명을 못하는 점은 여기는 미성년자도 많어 자세히 여러모로 설명이 부족할수도 있어요 허나 잘생각해 보신담 쉽게 답도 찾고 방법도 찾으시리라 생각합니다
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@z04867486 그래요 저도 남편이 원하는대로 해주지 못했으니 그런 것 같네요. 제가 원해는대로 해주면 그걸 당연하게 받아들이고 더 무시하지 않을까 싶기도 합니다. 평소에 너무 고지식하고 남편이하는 말에 예하고 치우라는 말을 많이하거든요. 그리고 자신은 아이를 감당하기가 힘들것 같다고 저를 집에 가둬두고 내보내주려 하지를 않습니다. 그것에 너무 답답하고 사실 그것과 친정에만 가면 저를 기분나쁘게하는 그 예의없는것. 그것때문에 친정에 있으면서 너무 화가나서 이혼을 생각했습니다. 그리고 남편 알콜중독인거 맞습니다. 남편은 아니라고 하지요.
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buri9512
· 7년 전
전 윗 댓글과 반대되는 말을 하고 싶네요. 님은 노력은 너무나 많이 하고 있는데 남편은 노력을 단 하나도 하고 있지 않아요. 님은 남편의 문제가 무엇인지, 당신의 문제가 무엇인지 파악하고 있지만 남편은 그럴 시도조차 하지 않고 있어요. 게다가, 이건 심리학 논문에서 나온건데, 첫째, 남들이 이혼하라는 말까지 나온 결혼은 정말 이혼이 답이에요. 제3자의 눈이 정확할 때가 더 많아요. 둘째, 남편의 대화법을 보면 이혼할 가능성이 커요. 다 얘기하면 길어져서 짧게 하자면, 이혼을 부르는 대화법 4가지'the four horsemen'이라는 것이 있어요. 님 남편은 그 중 지금 최소 2가지를 쓰고 있죠. 이 대화법을 쓰는 부부는 안쓰는 부부보다 이혼할 확률이 굉장히 높아요. 이혼할지 계속 같이 살지는 님 선택이지만... 전 개인적으로는 참...님이 도망칠 방법을 찾았으면 하네요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@buri9512 남편은 저와 같이 살면서도 행동하는 것이 결혼한 사람같지 않습니다. 알콜중독처럼 매일 마시는 술과, 그로인해 낫지 않는 피부병(초반에는 아토피가 여름에만 심해졌다 겨울에는 좋아졌지만, 지금은 아예 낫지않고 있습니다) 엉망인 몸 관리, 식단, 아이앞에서 쓰는 험한말, 외적인 부분은 아예신경쓰지 않구요. 어른들 앞에는 물론, 어디 놀러갈데도 추리닝차림으로 절대 차려입지 않아요. 담배피고 씻지 않고 아이 근처에 오고 뽀뽀까지 하려고 하는 등. 저는 남편을 위해 건강식품, 약 등을 챙겨주고 발라주고, 옷도 사서 입혀주고, 담배피고 옷에 뿌리는거 입에 뿌리는거 챙겨주고, 반찬은 아무리 해줘도 본인 딱 먹고 싶은것만 먹고 정말 손도 안댑니다. 먹는거 건드리는 걸 너무 싫어하는 것이 무슨 동물 같습니다. 그놈에 술, 담배 끊는 것에 대해서 조금이라도 얘기를 하면 뭐든 "알아서 한다"가 답입니다. 이번에 부모님께 예의차리라는 말에도 그렇게 답했죠. 남들은 결혼하고서 더 좋아진다고 하는데, 저희 남편은 본인스스로가 전혀 노력하는 부분이 없고 오히려 본인 모습을 점점 망가뜨리는 것에 실망하고 있습니다. 하루빨리 떨어져 살고 싶지만, 함께 하는데도 이렇게 망쳐만 가는 사람이 떨어져 살면 정말 이혼하고 싶을 정도로 망칠것만 같아서 겁이 납니다... 남편이 미운데도 헤어져 살 수 있을지.. 제 자신이 용기가 안 납니다.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
엔젤링 감사합니다..
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ryu9198
· 7년 전
많이 답답하시겠네요 님! 힘내시고 남편의 변화는 접어 두시고 님이 편한 방법을 ... 그리고 님이 몰입 할 수있는 일을 먼저 시작 하고 자신을 추스리고 난 후에 한가지씩 느낌에 대한 표현을... 행동에 대한 표현 말고 실천해 보심이... 마음을 담은 진심어린 나의 느낌...
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ryu9198
· 7년 전
그리고남자는 큰 애기 입니다 지지와 인정이 정말 필요한 큰 애기 입니다 애기 돌보듯이 지지와 인정이 변화를...
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lovelysong
· 7년 전
마카님 힘내세요 . 소중한 나 자신의 모습을 찾아가는 길 두렵겠지만 멀리서 응원을 드립니다.