#엔젤링 요새 일어나면 한숨부터 나와요. 하루를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘hyyhy
·7년 전
요새 일어나면 한숨부터 나와요. 하루를 시작하기 무섭습니다. 가슴이 답답하고 눈물이 나네요. 연휴동안 친척집에 안가고 하루종일 누워서 휴대폰만 하고 있었어요. 그러다 자고. 자는 시간이 제일 고통스럽지 않은 시간이에요. 그러다 일어나면 죽고싶은 생각만 들고 그렇다고 해서 죽을 용기는 없고 그렇습니다. 어떻게 하면 이 악순환의 고리를 끊을 수 있을까요. 내일이면 또다시 사회에 나가 아무렇지 않게 생활을 이어나가야하는데 자신이 없어요
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younggi
· 7년 전
저도좀그런데ㅜㅜ 어떤거때문에 그러신거에요?
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LOVE88
· 7년 전
저두요ㅜ저는 어제 남친이랑헤어진게 실감이 나질 않아요....그냥 남친 생각이 자꾸나고 일어나자마자 남친한테 전화 온거 있나남친부터 보게되요..눈물나올라그러고요..
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marikim
· 7년 전
무기력하고 우울한 기분ㅜㅜ저도 그래서 병원엘 찾아갔어요 약먹는다고 모가달라지냐 하면서 끌려갔지만 정말 신기한게 약을먹으니까 정말 살만해지더라구요. 버티기 힘들면 병원에가서 상담을 해보는건 어때요? 요새는 보험도 되고 기록도 안남아서 참 좋더라구요 저는 약이 직빵이라 약물치료를했지만 비슷한증상이던 친구는 상담치료로 차도를 봤어요 지금 가지않아도 좋으니 가도 될것같다 할 때에 이걸 맞는방법을 찾으실때 제 말이 도움이 조금이라도 되었으면 싶어요 힘들고지친 생활에도 아무렇지않게 생활을 해내는건 정말 큰 용기 아닐까요? 열심히 살아서 조금 지친 상태인것 같아요 나쁜것도 이상한것도 한심한것도 아니고 정말 당연한 상태이니 오늘 퇴근하면 대견한 내몸 고생한 내멘탈 고생해써 우쭈쭈 하고 스스로 다독여주고 칭찬해주세요
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hyyhy (글쓴이)
· 6년 전
@younggi 제게 처해진 상황이 갑자기 다 버겁게 느껴질 때가 있는데 지금이 그래요 주기적으로 찾아와서 이렇게 사람을 힘들게 하네요
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hyyhy (글쓴이)
· 6년 전
@marikim 감사합니다