*** 요즘 왜 이런지 모르겠다 학교에서도 나름 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
*** 요즘 왜 이런지 모르겠다 학교에서도 나름 다 친하고 사이도 다 괜찮고 싫은 애도 없는데 가정도 그냥저녕 평범하고 괜찮은데 *** 감정조절이 *** 안 된다 처음엔 내가 분노조절장앤줄만 알았다 화가 나면 분을 못 이겨서 *** 울었고 내 몸을 막 긁었다 그렇게라도 안 하면 가만히 있는게 힘들고 얼굴에도 열이 확 쏠려서 견딜 수가 없었다 그게 한 1년 정도 가고 요즘은 분조장을 뛰어넘어서 그냥 감정이 다 조절이 안 되는 것 같다 *** 이유도 없이 갑자기 우울해지고 별 거 아닌 게 개서러워서 막 운다 근데 이유가 없다 나도 내가 왜 우는지 모르겠는데 내 성격이 너무 이상한 거 같아서 내가 너무 싫어서 운다 *** 나 왜 우는 건지 모르겠다 기분이 왜 이렇게 더럽지 기분을 전환하고 싶지도 않다 계속 기분이 더럽고 싶다 왠지 계속 기분이 더러워야 내가 힘든 사람처럼 보일 거 같은 느낌 개관종이네 ***년이 쨋든 왜 우울한진 모르겟는데 누가 내 기분 더러운 걸 좀 알아줫음 좋겠다 근데 앞에서 힘내ㅠㅠ 하는 건 *** 싫고 뒤에서 불쌍하다ㅜㅜ 라고 봐줫음 좋겠다 이건 무슨 심리지 누가 이딴 생각을 하냐 내가 싫어지거나 내가 처한 상황이 너무 싫어서 쳐뒤지고 싶어지면 자꾸 이상한 생각을 한다. 무조건 눈에 띌 만한 장소에서 쳐죽어서 학교 전체가 불쌍한 ***구나ㅜㅠ 라고 생각해줫음 좋겠다 유서에다가 우울증을 이길 수 없엇다 어쩌고 저쩌고 불쌍한 척 잔뜩 하고 쳐뒤지고 싶음 *** 나 정신 이상한 거 같다 요즘 왜 이렇게 감정조절이 안 되지 학교에서 애들 다 있고 조용한데 갑자기 칼이나 가위 같은 걸로 내 손 팍 찍어버리고 싶다 피 *** 나겠지 그리고 정신병원 끌려가겠지 나 그러면 다 나 불쌍하게 봐주겠지 아 *** 나 이런 게 왜 이렇게 좋지 진짜 정신병잔가 아 이렇게 쓰고나니까 뭔가 한결 풀린다 이걸 내가 굳이 여기다 쓰는 것도 다 관심받고 싶어서 좀 *** 취급해달라고 그치만 여기에 거짓말은 하나도 안 했다 실제로 이딴 생각 하고 산다 대가리속에 똥만 찬 거 같다 *** 난 왜 이러고 살까 언제부터 이런 ***가 됐지 아 요즘 기분이 왜 이렇게 들쑥날쑥하지 어젠 그냥 그랬는데 오늘 진짜 아무 일도 없엇거든 평소랑 똑같았고 이제 추석이라 *** 좋은데 왜 그렇지 요즘 좀 이상하다 감정조절이 *** 안 돼 나 왜 자꾸 같은 말 적지 그 생각밖에 안 나 지금 그냥 막 쓰고 있어 아 진짜 요즘 왜 이러지 왜이러지 이러다가 감정조절 더 안 되면 어떡하지 진짜로 내 손 가위로 찍어버리는 거 아냐 아 가위 세균때문에 병 걸려서 뒤지면 어떡해 뒤지긴 싫단 말이야 언젠 뒤지도 싶다더니 아 *** 내가 지금 뭘 쓰고있는 거야 모르겠다 죽고싶은데 죽기싫다 아니 안 아프면 죽어도 괜찬ㄹ아 는 개뿔 그냥 죽는 게 무서워 아 요즘 나 왜 이러고 살지 *** 교복은 또 왜케 작게 맞춘거야
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love7777777
· 7년 전
학생인거같은데 힘내요 죽을려고 생각하지도말고 힘들때 딴거를생각해바요. . . . 울고싶을때 실컨울고 소리도크게질르보고 ...힘내요