첨엔 누구나 겪는 감정이겠지 했는데 머리에서 정적 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Bieblee00
·7년 전
첨엔 누구나 겪는 감정이겠지 했는데 머리에서 정적이 흐르고 가끔 머리가 어지럽고 마음이 자꾸 다운되고 쳐지고 의욕이 없어요 지쳐요 가끔 이유없이 눈물나요 또 한군데를 집중을 잘 못하겠고 상대방이랑 말하기가 힘들어요 친구랑 있어도 혼자있는 느낌이 들고 멍을 오랫동안 때려요 2달 가까이 이 증상이 지속됐어요 아무런 해소방법을 찾지못했어요 그냥 우는 것 밖에 아니 사실 잘 울지도 않아요 표현을 못하겠어요 제 우울함을 맘놓고 기댈만한 사람이 없어요 SNS에도 솔직하게 못털어놓겠어요 아무도 관심을 가져주지 않을거고 위로한다는게 쉬운게 아니잖아요 어떻게 해야할까요
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emotionally
· 7년 전
제가 함부로 판단할 수 있는건 아니지만.. 일상에 너무 지치신게 아닌가 싶어요ㅠㅠ 저도 한때 Bieblee00님 처럼 우울하고 지친데 다른사람 한테 제대로 말하기도 좀 그렇고 그러자니 외톨이가 되는갓 같고.. 그랬었는데 그 지침을위해 현재 잠시 쉬면서 조금씩 제가 하던일을 해나아가고 있고! 마음을 조금이나마 비운후에 친구 혹은 주변에 신뢰가 가는사람에게 말해보세요! 그때는 정말 후련하다는 느낌을 받으실 수 있으실 거에요^^ 제가 한 답변이 도움이 되었을 지는 잘 모르겠지만ㅠㅠ 힘내셔서 그 힘듦이 조금이나마 풀리시길 바랄게요!! 힘내세요!!
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Bieblee00 (글쓴이)
· 7년 전
@emotionally 위로의 말씀 감사해요 아직은 주변사람들에게 말할 용기가 안나요ㅠ 그래도 저를 위해 댓글 달아주신것만으로도 공감받고 위로해주는것 같아 감사해요
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emotionally
· 7년 전
위로가 되었다니 다행이네요ㅠㅠ 천천히 준비하셔도 괜찮아요!! 저도 제 생각보다는 조금 오래 걸렸던 것 같아요.. 그래도 현재 행복한 생활 하고 있으니 힘내셔서 극복하시길 바랄게요~^^
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dajunggj0212
· 7년 전
맞아요ㅠㅠㅠ 제가 그럽니다 전 아직 몇주밖에 안됬지만 저는 친구문제라ㅠㅠ 힘이드네요 그럴때는 부모님이나 상담을 받으시믄게 좋을 것 같아요 전 부모님과 대화를 나누고서 좀 괜찮아졌거든요 ㅠㅠ
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Bieblee00 (글쓴이)
· 7년 전
@dajunggj0212 그렇군요 님도 힘내세요 ㅠ 저는 부모님이랑 사이가 안좋은건 아닌데 딱히 부모님께 말씀드리고싶진않아요 상담을 받아보고 싶긴 하네요 조언 감사합니다