우울증 약을 한 달 째 복용하고 있는 고2 학생입 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
우울증 약을 한 달 째 복용하고 있는 고2 학생입니다. 그냥 다 내 잘못인 거 같은 생각이 들어서 너무 힘들어요 다른 사람에게 내 기분이나 감정을 말하고 싶어도 그 사람은 내가 말한 것 때문에 속상해하고 힘들어하니까 어떻게 하면 좋을지 모르겠어요 그냥 제 감정을 숨기는 게 좋은 건 가요...
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psw525
· 7년 전
현실에서 힘들다면 여기에라도 털어놓으세요..
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leunsoul
· 7년 전
감정을 숨기면 숨길수록 더욱 심해지는거 같아요 정말 풀곳이 없다면 여기 털어놓는것 만으로도 도움이 될거같아요
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dream2425
· 7년 전
고2 이시면 1388 에전화하셔서 상담을받인보시는것도 좋아요 지역에 보건센터가있다면 그곳에 상담받을수있는지 문의해보셔요 혼자서 삼키기엔 독이에요
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bgd9
· 7년 전
감정을 숨기는 것은 필요에 따라 괜찮다고 생각해요.그치만 너무 억압이 되면 어느 순간 감정에 혼동이 올수도 있어요 화병이나, 우울증도 다 속마음과 다른 행동을 통해서 나온다고 생각하거든요 죄책감의 근본 원인을 찾으시면 우울증을 더 빨리 극복할 수 있을 것 같아요