요새 우울감이 심해요 오늘 있었던 서럽던 일 하나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
요새 우울감이 심해요 오늘 있었던 서럽던 일 하나로 집에 와서 몇 번을 반복해 울거든요 그냥 생각하고 있으면 눈물이 고이고 눈치 채고나면 이미 눈물이 뚝뚝 떨어지고 있어요 우울증인가? 싶어도 그냥 제 착각이고 너무 멀리보는 것 같아서 금방 아니겠지하고 관둬요 우울증이면 보통 식욕도 떨어지고 잠도 설친다는데 저는 잘 챙겨먹어요 잠도 오히려 심하게 늘었고요 깨고 싶지가 않아서 잠에서 깨도 억지로 눈 붙히고 시간을 끄는 게 버릇 되서 몸이 그냥 잠을 늘리더라고요 그냥 다 너무 힘들어요 누구한테 털어놔도 다 제게 조언하고 타이르려고만 해요. 위로는 한 명도 해 주지를 않아요. 숨 좀 돌리려고 위클래스에 가 있자니 입시가 코 앞인데 좀 힘들단 이유로 수업을 빼먹냐는 혼만 났고 그래도 좀 너가 버티라는 말에 이제 좀 그만 울 때도 되지 않았나? 라는 말에 힘겨워요. 저에게 아무런 위로 하나만 해 주고 가실 수 있나요? 별 거 아닌 짧은 말이어도 제게 큰 힘이 될 것 같아요.
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Lanwes
· 7년 전
스트레스로 과다수면인거 같습니다. 휴식이 필요한 거 같아요 울고 싶을때 충분히 울고 힘내세요 오늘도 버텨줘서 고마워요
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10826A
· 7년 전
힘드시다면 서러운게 풀릴때까지 우셔도 괜찮아요 오늘도 힘들었죠?수고했어요 우울증이든 우울증이 아니든 본인이 힘들다면 이미 마카님의 마음은 지쳐있는거예요.힘들다면 푹 쉬시는걸 추천드려요 입시때문에 그럴수도 없겠지만요...ㅠㅠㅠㅠ어쨌든 오늘도 꿋꿋하게 살아줘서 고마워요