이젠 저도 뭘 어떻게 해야 할 지 모르겠네요. 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
이젠 저도 뭘 어떻게 해야 할 지 모르겠네요. 하고 싶은 걸 하기 위해선 공부를 해야하는데, 공부는 너무 하기 싫고, 현재 보이는 것부터 빨리 해결하고 싶은데 해결도 안되고 그냥 현실도피 하고 싶어요. 힘든 얘기 해봤자 어차피 다들 힘든데 저만 징징거리는 것 같아 그러기도 싫고, 그래서 정신치료나 상담 받고 싶은데 막상 병원 가자니 꺼려지고 그래요. 내 얘길 꺼내는 것도 지친다고 해야 할까요. 가슴은 답답하고, 기분 좋음과 우울이 너무 극과 극이에요. 정말 아무것도 안하고 싶으면서도 막상 아무 것도 안하면 외롭고 할 것도 없고 미칠 것 같아요. 기억력도 나빠지고, 짜증도 쉽게 올라오고, 몇 일 전에는 저도 모르게 커터칼을 들고 손목에 자해하려고 있더라고요. 도대체 뭘 어떻게 해야 할까요. 그냥 제 요즘 삶의 넋두리를 했는데 답이 없네요..
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dbfl2045
· 7년 전
마카님 저도 제미래를 위해, 메리트있는걸 위해 유학에 필요한 영어시험을 준비하고있어요. 공부가 잘 안되요, 일주일에 4번은 눈물 나오는걸 참아요. 빨리 시험에 원하는 성적을 받아야하는데 걱정도되고 유학가서 이 정신으로 잘할수있을까도 걱정이되요. 국가에서 지원하는 심리상담 있어서 담주부터 상담 나가려구요. 너무 힘들어서 , 감정컨***이 곧 안될거같아서, 한계여서요. 마카님도 심리상담 받아보세요, 병원같은데 가는거 아니구요, 심리상담센터예요. 각 도시별로 국가에서 무료로 해주는 심리상담센터가있어요. 무슨시 행복정신건강센터 이렇게 검색해보시면 전화해서 심리상담 예약하면 6회까지 무료로 50분씩 받을수있어요. 우리 힘내서 견뎌봐요.