울면 속 시원해진다고 그러는데 저는 울면 울수록 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
울면 속 시원해진다고 그러는데 저는 울면 울수록 더 죽고싶고 힘들어요. 그리고 멘탈이 시도때도 없이 깨져서 가면갈수록 멘탈이 더 약해져요 사소한 일 하나에도 죽고싶어져요. 특히 요즘 많이 힘들어요 그런데 몇일 막 휘몰아치다가 어느순간 갑자기 해탈한듯이 막 웃음이 나요 갑자기 살*** 수 있을것만 같은 느낌이 들어요. 그러고 또 바닥으로 곤두박질 쳐요. 저도 살고 싶어요. 근데 사는게 너무 힘들어서 죽고싶어요.
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heewon0721
· 7년 전
마카님도 그러시구나...저도 어느날은 잘자구 오늘같은 날은 잠이안오구 가족들이 요즘들어 걱정하더라구요 어느날은 또 우울해서 하루종일 우는날도있는데 그날은 진짜 안좋은 생각을 많이하게되요 이렇게 못자는날은 걱정이 몰려들어서 그런것같구요 시간이 지나면 괜찮겠지 저도 멘탈이 약해서 강인해지고 또 긍정적으로 생각하려구요 마카님도 긍정적으로 생각하세요 저는 우울하거나 울때 또 잠이 안오거나 힘들때 기도하거나 밖의 풍경을 본다든지 친구들한테 하소연하면 시원하더라구요 또 그게 싫으시다면 요즘 시를 읽는데 그게 맘이 편한해져요 마카님 우리 화이팅해요 진짜 한번 이겨나가봐요
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mis920
· 7년 전
너무 사는게 힘들어서 죽고싶을땐 모든걸 내려놓고 쉬세요.. 죽고 싶은게 아니라 지금 상황이 너무 싫은거고 거기서 벗어나고 싶은 걸꺼에요. 책임감이나 무력감 모든걸 내려놓고 그렇게 조금 쉬다가 아 이제 다시 일어설수 있겠다 싶을때 다시 살아가면 됩니다..