내가 지금 어떤 상태인지 모르겠다. 평소에는 과하 - 익명 심리상담 커뮤니티

내가 지금 어떤 상태인지 모르겠다. 평소에는 과하다싶을 정도로 밝고 애들사이에서 말도 많고 시끄러운애가 누구냐고 하면 다 나를 뽑을 정도로 활발한데 어느 날 갑자기 이유도 없이 혼자 극도의 우울감에 빠져서 방구석에서 울고 불고 난리를 친다 죽고싶다는 생각이 들면 한치의 망설임도 없이 옆에 굴러다니는 거 아무거나 주워다가 팔뚝 내리치고 가위가져다가 손목 긁고 피가 나든 멍이 들든 내가 눈으로 확인할 수 있을 때까지 하다가 멈춘다 사실 지금도 너무 힘들다 죽고싶지 않아서 죽고싶다 괴롭고 힘들고 불안하고 눈물나고 미치겠고 그러다가 그 어느 날이 지나가면 평소의 나로 돌아와 밝게 지낸다 어느 것이 진짜 나인걸까 애들한테 고민상담 쪽팔려서 어떻게 해 자해했다고 하면 애들이 뭐라고 할까 사실 이게 자해인지도 모르겠다 그냥 엄청크게 멍들었을 때 애들이 물어봐서 넘어졌다고 그랬는데. 먹는걸로 스트레스 풀어서 그런지 살도 엄청 쪘다 진짜 너무 싫다 이렇게 망가져 가는게 짜증나 미래에대한 확신도 없도 스트레스도 너무 많이 받고 혼자있고 싶은데 혼자있기 너무 싫어 내 옆에 있어줬으면 좋겠다 아무나 누구나 제발 도와줘 제발 제발 너무 우울해 우울하고 힘들어 제발

rkdqhals

· 7년 전

내 옆에 있어줬으면 좋겠다...이 말 저도 알아요. 주위를 둘러보면 친구들도 있는데 부모님도 있는데 저는 아무한테도 제가 힘든걸 말 못했어요. 지금 너무 힘든데 다 놔버리고 싶은데 놓지는 못하겠고, 우울해 미치겠어서 혼자 숨어서 매일 울었어요. 제가 위로를 해드리고 싶은데 말주변이 없어서 잘 못해요. 근데 옆에 있다면 손잡고, 꼭 안아주고 싶어요. 제가 힘들때 누가 잘하고 있다고 꼭 안아주면 좋겠다고 생각했어요. 근데 제가 힘든걸 말하기 너무 힘들어서 저는 혼자 힘들어 했거든요. 위로가 많이 되진 못해서 미안해요

quicksilver

물은 고이기도 하고 흐르기도 하고 파도를 일구어 버럭대기도 하고.. 님께서는 물의 그런 형태나 상태처럼 자신에게 벌어지는 감정적 태도에 맞추려고 노력하시는거 같아요...물의 어떤 형태나 모양은 님처럼 그 때 그 때 다르져... 하지만 언젠가는 그 물도 말라버립니다... ***은 옷이 마르듯이... 님께서도 언젠가는 이 세상에서 사라지게 될 거에요.. 그렇지만 님께서는 여러가지 물의 형태를 겪어보셨고 지금도 겪고 계시네요.. 그 말은 곧 님께서 물을 담을 그릇이나 병을 고를 수 있음을 의미하기도 해요.. 마음에 드는 모양으로 골라서 그 안에 물을 담아보셔요 오래오래.. 그러다가 그 물이 썩을거 같으면 다른 병이나 접시에 옮겨 담아보셔요.. 물을 조금 더 채우셔도 좋고요.. 자꾸 적응해나가시려고 시도해보셔요.. 간혹 고통의 시간은 계속 찾아올지도 모릅니다. 하지만.. 그 때 쯤이면 물이 담길 적절한 그릇은 이미 찾아냈을 거에요 :)

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