저는 중1인데 요즘 많이 울고 힘들다고 느껴요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
저는 중1인데 요즘 많이 울고 힘들다고 느껴요. 엄마랑 사이가 나쁘거나 그런건 절대 아닌데 저를 이해하지 못하셔서 주변에 말할데도 없고 조금 속상해요ㅠㅠ (참고로 심한 우울증은 아니에요!) 그래서 심리치료 전문하는데 가서 직접 상담받고싶은데 혼자 가도 되나요? 혹시 보호자 꼭 필요하고 그러나요? 그리고 한번 가면 보통 얼마에요? 한번도 안해봐서 어떻게 검색해야할지 모르겠어요;; 청소년심리센터? 다른 검색어 뭐가 있을까요?
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jm06029
· 7년 전
학교에 상담실 없나요?
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· 7년 전
@jm06029 있는데 좀 개인적인 문제여서..괜찮을까요? 사실 학교 상담시스템 잘 몰라서... 자기가 선생님을 한분 골라서 하는건데 아는쌤이랑 하기 싫어서요ㅠㅠ 상담선생님이 따로 계시긴 한데 담임쌤이나 부모님한테 따로 말 안하겠죠..?
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jm06029
· 7년 전
상담선생님께서는 꼭 비밀지켜드릴거예요. 그리고 중학교1학년때 힘들었던일들은 (절대 비하하고 그런거 아니니까 오해하지마세요.) 시간이 지나고나면 와..이거 별일도아닌데 내가 왜그렇게 힘들어했을까? 하는 생각이 들게 되더라구요. 물론 그게 진짜 힘든일일수도 있죠. 중1인 마카님이 감당하기에 무거울 수도 있어요. 하지만 심한 우울증이 아니라고 직접 말씀하신걸로 봤을때 마카님은 분명 내가 왜 이런걸로 고민을 했을까 싶으실거예요. 그래서 저는 전문심리상담을 받지 말고 학교에있는 상담실을 찾아가는게 맞다고 생각합니다.
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· 7년 전
@jm06029 제가 저도모르게 강박증이 있어서ㅠㅠ 저는 평소에는 정말 긍정적이에요. 근데 갑자기 우울해지고 강박증이 심해질 때가 있어요 (너무 자주 그런게 문제죠;) 솔직히 제생각엔 저는 거의 이중인격자같아요ㅠ 이런것과 개인적인문제 아무거나 다 들어주시고 도와주실까요? ㅠㅠ
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jm06029
· 7년 전
그런문제 들어주려고 상담선생님이 계신겁니다^^ 부담갖지마시구요. 그리고 하나더 경험담을 말해드리자면 우울과 강박과 같은 증세는 내가 우울해. 내가 강박증이와. 라고 생각할때 더 그렇게 되는것같아요. 스스로 마인드컨***을 잘 하셔야 해요. 결국 마카님이 가지시는 강박과 우울은 마카님에게 가장 해를 입히거든요. 결국 생각하기 나름이예요. 같은상황도 우울하다생각하면 진짜우울하고 괜찮다생각하면 진짜 괜찮아지거든요. 결론은 생각하기 나름이라는겁니다.
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· 7년 전
@jm06029 이렇게 친절하게 알려주셔서 감사해요ㅠㅠ 덕분에 마음이 한결 가벼워졌어요^^
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jm06029
· 7년 전
네~ 앞으로 힘든것들이 나아지기를 바랄게요^^