요즘 행복하지 않네요. 문득 드는 생각인데... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업]
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·7년 전
요즘 행복하지 않네요. 문득 드는 생각인데... 행복한 삶이 뭘까요? 지금은 1년 5개월정도 일하고 퇴사 후 쉰지 3개월 됐습니다. 지금은 다시 취업을 위해 공고를 보고있구요.. 일을 안해서 행복하지 않은건가? 마땅히 활동적인 취미는 없습니다 영화나 만화감상 이정도가 다에요. 활동적인 취미가 없어서 그런걸까요? 친구가 없는건 아니지만 매우 적습니다. 적어서 그런걸까요..? 모르겠네요. 어떻게 해야 행복해지는지도 모르겠습니다. 만사가 다 하기싫습니다. 왜 그런걸까요 ㅠㅠ
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dyudinstar
· 7년 전
요즘 졸업을 앞두고 소속감이 주는 자존감에 대해서 다시한번 느꼈어요 지금 글쓴이분께서는 아주 작을지도 몰라도 소속감을 잃으셨을거 같아요 어쨌든 나를 이루고 있는 것 중 하나였으니까요! 그 공간을 다른 일들로 채워나가야 하는것 같아요 자존감의 기본이 작은 성취라고 합니다 하루에 자기를 통제하고 성취해 나가는 것이 행복에 도움이 된다는 연구결과도 본 적이 있어요 운동이라던가 좋아하는것을 찾아서 조금씩 성취해 나가보세요!!
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HIGHEST
· 7년 전
저도 마찬가지로 이렇다 할 취미도 없고, 친구들도 몇 없고, 하고 싶은 일도 없어요. 아마 스스로가 무언가를 해야만 한다는 강박에 얽매인 게 아닐까요. 그럴 때는 좋아하는 걸 해도 마음이 늘 불안했거든요. 강박을 놓고, 원하는 걸, 좋아하는 걸 해보셨음 좋겠어요. 거창한 게 아니더라도요. 아무런 걱정없이 좋아하는 음식과 함께 보고 싶었던 영화랑 만화를 보고, 아무것도 하기 싫은 날에는 정말 아무것도 안 해도 좋고요. 행복은 늘 머무르기 보단 뜻밖의 순간에 소소한 일상에 한 번 찾아오는 존재인 것 같아요. 제 생각에는요 ㅎㅎ 좋아하는 음식을 먹는 것, 날씨 좋은 날 산책을 하는 것, 사랑하는 사람이 곁에 있어주는 것, 아주 사소하고 소박한 일이지만 저는 그럴 때 행복을 느껴요. 꼭 행복하셨으면 좋겠어요.