살면서 않 좋은 과거가 자꾸 떠오릅니다 어떻게 않 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
살면서 않 좋은 과거가 자꾸 떠오릅니다 어떻게 않 될까요? 제가 실수 한 거 자꾸 떠오르고 힘드네요.. 그 생각 때문에 뭔가에 집중을 못 하겠어요..
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yahoo997
· 7년 전
저두 그래요 실수 했는 생각이 자꾸 떠올라 일상생활이 힘들어요 무조건 나가세요 나가서 걷든지 책을 보던지영화를 보던지 집에만 있으니 더힘들어져요
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kong2hh
· 7년 전
생각을 안하도록 의식적으로 다른 활동을 해봐요 우리ㅠ
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· 7년 전
@yahoo997 그렇게 해 볼게요 감사합니다^^
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· 7년 전
@kong2hh 생각을 안 하고 다른 활동을 하다보면 잊게 될 수 있겠네요 감사합니다^^