갑자기 숨이 잘 안쉬어지고 불안해 미칠 것만 같아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
갑자기 숨이 잘 안쉬어지고 불안해 미칠 것만 같아서 방안을 왔다갔다 하고 무슨 일이 생길것만 같고 이성을 잃을 것 같은 건 뭘까요?
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1iwbsj
· 7년 전
공황발작일수도 있어요
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someonee
· 7년 전
정신과 간호사예요. 맥박 가만히 1분 재보세요. 100- 120회 정도
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someonee
· 7년 전
뛰면 과호흡이라는걸 할수도 있는데 너무 불안하고 죽을거 같고 머리도 저리고 숨은 헐떡이는데 기절할거 같고 그래요. 정신과 무서워하지 말고 가서 상담 받아보시고. 과호흡이나 공황장애면 인데놀, 알프람 같은 약 드시면 도움돼요 . 힘내요 ㅠ ㅠ
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@someonee 감사합니다:)
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conceal
· 7년 전
공황장애 증상인 공황발작 같아요ㅠㅠ