비공개·7년 전
행복해지고 싶어요. 지금보다 나아지고 싶어요. 그런데 뭘 하고 싶고 뭘 할 수 있는지 잘 모르겠어요.
하염없이 우울하고 무기력하고, 사는 것이 고통스러워서, 조금이라도 기분이 나아지려고 지금 뭘 하고 싶을까 생각해봐요. 자고 싶은가, 게임이라도 해볼까, 책을 읽을까 - 가벼운 소설책을 읽을까, 무기력을 설명하는 철학책을 읽을까, 맛있는 걸 먹을까,
그 어떤 기분 좋은 일을 생각해도 하나도 의욕이 없고, 하고 싶은 마음도 없고, 그저 끊임없는 우울감만 울컥울컥 남아있어요.
뭘 하고 싶은 걸까요 저는.
차라리 누가 저에게 우울증이라거나 이러한 정신 질환이 있다, 라고 말해주면 마음이 편할 것 같아요. (혹시라도 정말 앓고 계시는 분들이 계실 것 같아서- 그 질병을 가볍게 여기는 게 절대 아니에요. 질환을 과하게 심각하게 여기는 것도, 가볍게 여기는 것도 아니에요. 우리가 겪는 삶들을 하나하나 응원해요)
차라리 어떤 질환의 이름을 제게 댔으면 좋겠는 것은, 시도때도 없이 느끼는 이 괴로움과 우울감을 누가 딱 '이것 때문이야', '너는 지금 이래서 힘든 거야'라고 말해주면 차라리 마음이 편할 것 같아서예요. 그렇지 않으면 제가 이상한 거잖아요. 저는 왜 이렇죠? 이유없는 우울감이 가득해요.
사실 서점가에서 '신경 끄기' 등등을 말하는 책들은 허울만 좋을 뿐 도움이 되지 않아요. 저는 사람이 제 삶에서 소중한 사람이고, 그래서 신경이 안 쓰이지가 않는데 어떻게 하죠.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요. 도와주세요..
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