#엔젤링 #친구 #자살 #우울증 저와 친구는 고1 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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·7년 전
저와 친구는 고1때 친해져 고3지금까지 우정을 이어오고 있어요 그 친구는"자살하고싶다" "살기싫다"라는 말을 자주하는데 다른친구들처럼 마냥 가볍게장난으로 얘기하는건 아닌거같아요 그당시엔 몰랐는데 작년에 친구가 엄청힘든일이있었나봐요 우울증 공황 등의 정신질환이 심해서 학교도 잘 안나왔었대요 원래도 말이 많은친구는 아니였는데 그렇게 아프고나서 학교에서 말하는것도 싫어하고 심할땐 교실에있는것도 많이 힘들어하더라구요..(왕따당한건 아니에요) 예체능 준비하는 친구라 실기준비하면서 앞으론 더욱더 예민해지고 힘들어할거같아요 가끔 복도 걸으면서 친구가 힘들었던 얘기할때, 덤덤하게 얘기하는거같긴해도 속이 여린친구라 상처받고 힘들었을거란말이죠.. 친구가 "자살하고싶다"란 말을 정말자주하는데 장난섞인목소리로말하는데 진심이 담긴거같단말이에요.. 일부러 밖에서 본인 말때문에 어두워보이지않으려고 가벼운 목소리로 말하는게아닐까싶은데 억지로 들춰낼수도없고.. 어줍잖게 위로를하는건 오히려 상처주는행동이고 장난으로 대응하자니 친구가 마음을 털어놓은걸 무시하는거같아 싫어서..ㅜ 매번 아무말도 못해주고 정적만흘렀거든요ㅜㅠ 그렇다고 많이힘드냐고 무슨일있었냐고 묻기엔 학교에서 저희 단둘이있는시간이없어요ㅜㅜ 학교끝나면 둘다바쁘고ㅠ 원래 텐션이 낮은사람한테 억지로 밝아지라고 말하면 실례이듯이 저와 친구의 성향은 너무달라서 제 언행 하나하나 상처가될까 조심스러워요 1. 친구가 자살하고싶다고할때(어두운분위기가 아님, 마냥 장난도 아님) 전 뭐라고 말해야 좋을까요? 2. 친구가 학교에서 말하는걸 싫어하는데 저아니면 하루종일 학교에서 아무말도안하고 아무것도안먹고 아무데도 안움직이는데.. 걱정되서 쉬는시간이나 점심시간에 말걸거나 나가자고하면 투덜거려요 가끔은 말걸자마자 화낼때도있고요 예민한날인가보다 하긴하는데 저도 사람이고 고3인지라ㅜ 저도 예민해서 그럴때면 뻘쭘하고 기분나쁘거든요ㅠ.. 가만히 놔두자니 친구로써 걱정되고 오히려 친구가 혼자있는게 더편해하려나 싶기도해요 전 어떡해야할까요? (긴 주절주절글 읽어주셔서 감사합니다)
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mangopower
· 7년 전
지금 느끼는 걱정과 조심스러움을 편지로 전달해보는 건 어떨까요? 당장 그 친구가 마음을 열고 속에 있는 마음을 다 보여주진 않겠지만 이만큼 누군가가 너를 걱정하고 생각한다는 설 보여주면 큰 의지는 될 것 같아요. 글쓴이 입장에서도 나름대로 친구에게 부담을 주지 않으면서도 최선을 다하는 방법이 될 거구요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@mangopower 친구가 부담스러워하진 않겠죠..? 조언감사합니다
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mangopower
· 7년 전
@yejin0014 그런 일은 없어야 하겠지만 만약에 친구에게 다시는 마음을 전하지 못하게 된다면 그때 왜 좀더 널 아끼는 마음을 표현해주지 못했을까, 땅을 치고 후회할 거에요. 공포스러울 정도로 후회돼요. 경험담이니 아낌없이 표현해주세요, 옆에 있을 때...
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· 7년 전
@mangopower 아..그렇군요 조언대로할게요 감사합니다
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aerr
· 7년 전
1. 저도 자살생각 많이했었고 또한 시도도 해보았던 사람입니다. 그런말할때 주변에서 그런생각하지말라고 하는데 솔직히 안되는게 맞는말이거든요. 와닿지도 않구요. 하지만 옆에서 묵묵히 들어주고 곁에 있어주는것만으로도 힘이 된답니다
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· 7년 전
@aerr 조언감사합니다 마카님도 언제나 힘들때 여기에 얘기하세요:)