진짜 올해 넘기기 힘들 것 같아요. 지금까지는 죽 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
진짜 올해 넘기기 힘들 것 같아요. 지금까지는 죽는게 더 무서워서 못죽었는데 갈수록 내가 죽는 이유가 자살이라는 확신이 생겨갑니다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
goodmore
· 7년 전
자살을 삶의 목적으로 삼으신 상태입니다 그렇게 목적을 두고 자살할 이유를 계속 찾고 계실겁니다 지속적인 자살충동의 원인은 우울증입니다 우울증은 심리적인 문제가 아니고 뇌의 호르몬 분비 이상으로 생기는 일종의 중독반응입니다 뇌가 자살에 대해 몰입이 되어있는 상황으로 우선 햇빛을 많이 보고 강도높은 운동이 필요하며 만약 극심하다고 느껴질 경우 다량의 항우울제 처방이 필요합니다 일단 살고 보세요 지금의 상황에 벗어나게 되면 내가 일종의 중독상태에 빠져있었다라는 사실을 알게 되실겁니다