그냥 모든게 다 무기력하고 무감각하다. 내가 뭘하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
그냥 모든게 다 무기력하고 무감각하다. 내가 뭘하고 있는지도 모르겠고 뭘 해야할지도 모르겠고. 그러다 갑자기 기분이 가라앉는다. 그냥 가만히 있는데 짜증나고 신경질나고 예민해진다. 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아온다. 왜 짜증이 났는지 모를 정도로 멀쩡해진다. 모르겠다. 지금 내가 정상이 아니라는건 알지만 뭔가를 시도해볼 수 있는 여건이 되지 않아 어떻게 해야할지 모르겠다. 그냥 내 상태가 어느정도인건지만 알아보고 싶은데 딱 한번의 상담만이 필요할 뿐인데 돈이 너무 많이 든다. 무료센터를 신청했더니 한달후에나 가능하단다. 답답하다. 그냥 요새 너무 답답하다. 혼자서 가라앉아버릴것만 같다. 다른 사람한테라도 털어놓고 싶었다. 그러면 이 답답함이 조금이라고 가실까 싶어서. 주변 사람들에게는 말하고 싶지 않다. 내가 이렇다는걸 인정은 하지만 굳이 그걸 밝히고 싶지는 않다. 알고있다. 자존심 높은 난 절대 다른 사람들에게 내 약한 모습을 보일 수 없다. 여태껏 그랬듯이 혼자 앉고 가야할 내 문제니까. 근데 점점 한계가 오는거같다. 나는 어떻게 해야하는걸까.
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Riry
· 7년 전
저는 개인적으로 가상의 누군가에게 편지를 써 본답니다. 아주 세세하게 적은 뒤, 다시 읽어봅니다. 읽다보면 지난날이 서러워서 눈물도 나고 화도 났다가 스스로 다시 다짐을 하게 되는 것 같아요. 그리고 그 순간에 내가 가장 듣고 싶었던 말을 스스로에게 해줍니다. 누가 나를 위로해주길 바라면 더 상처받는 것 같아요. 일명 셀프위로...! 도움이 되셨으면 좋겠어요:D 화이팅!!