불안감이 끊이질 않고 계속 무서운생각이 드는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
불안감이 끊이질 않고 계속 무서운생각이 드는데 안하려해도 생각에서 벗어날 수가 없네요 불안해서 너무 힘드네요..
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GoodDay365
· 7년 전
괜찮아요 누구든 두렵고 무섭고 불안하고 답답하고 벗어나고싶고 하지만 다시 직시해야하고 반복된다고 생각해요 하지만 그래도 지금까지 꿋꿋하게 잘 버텨왔잖아요 분명 앞으로도 그럴거에요. 쉽지는 않겠지만 이또한 마카님에게 든든한 뿌리이자 밑바탕이 되어줄거에요. 계속해서 생각난다면 이 생각을 한다면 뭐가달라져? 이 걱정을 해서 나에게 뭐가좋아? 나만 힘들잖아. 날 힘들게하지말자 괜찮다고 다독여주세요 진짜 괜찮으니까요:)
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gfgfhg123412
· 7년 전
괜찮아요 조금더 넓고 편하게 세상을 둘러봐요 가끔 바다나 꽃이 펼쳐진 편한곳을 가보세요 그날 하루만큼이라도 보고싶은사람을 생각하고 그 무서운걸 없애봐요 할수있어요