항상 사람을 대하는건 어려운것같아요. 나이가 어 - 익명 심리상담 커뮤니티

항상 사람을 대하는건 어려운것같아요. 나이가 어릴때도, 어른이 된 지금도 사람대하는게 어려워요. 항상 말할때도 상대방의 기분이 상한게 아닌지 눈치보게되고, 내가 기분나빠도 말 못하고 참고 넘어가게 되고. 그러다가 상대방에게 비난을 받으면 어떻게 해야할지 모르겠어요. 어떻게 반응해야하는지 어떻게 말하는게 좋은지 몰라 어쩔줄몰라하면서 스트레스만 받고. 혼자 할 수 있는게 많으면 좋은데.. 아직까지도 학교다니던 그 시간에 멈춰있는것같아요. 혼자서는 아무것도 못했던 그 시간 그대로. 머리로는 이제 어른인데 혼자서도 할 줄 알아야지 생각하지만 막상 하려고 하면 무서워서 못하게 되는게 답답하네요.

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댓글 1개가 달렸어요.

GoodDay365

· 7년 전

어렸을때나 컸을때나 인간관계는 어렵고 힘들다고 생각해요 그때도 그렇지만 크면서도 다양한 사람들을 계속해서 만나게되다보니 이 상황이 계속 반복된다고 생각이들어요. 그렇기에 사람대하는것이 내가 발전이 없나?하고 자책하실 필욘 없어요. 왜냐면 다 다른사람들이고 그사람들에 맞게 계속 반복되는 상황이 생겨서 그런것이니까요. 사실 누군가에게 맞추긴 어려운것같아요 게다가 모두에게 맞추고 사랑받기엔 더더욱 말이죠. 하지만 우린 10명중 9명의 사랑을 받고 1명의 미움을 받으면 1명의 미움을 더 부각하게되고 힘들어하더라고요. 하지만 사람들은 각자 다다르기에 모든인들을 맞춰줄순 없다고 생각이들고 더더구나 내가 아무리좋게하든 나쁘게하든 그것에대해 받아들이는것도 가지각색이에요. 내가 아무리착하게해도 날 욕할 사람들은 욕하고 착한척한다고 이야기나올수가있죠. 그렇기에 차라리 적당선을 지키며 마카님께서 하고싶은 대로 시선을 너무 신경쓰시진 않앗으면 좋겠어요. 또한 기분이 나쁘실땐 장난식으로라던가 혹은 직접적으로 에이 그말은 좀 아니였다~~ 이렇게 하시는것도 좋을 것같습니다. 비난을 받았을땐 그 이유가 무엇인지 그리고 내가 어찌하면 좋을지에 대해 생각해보심 좋을 것같고 바뀌어서 도움이 되는부분이라면 노력하시는것도 좋지만 단순한 비난일뿐이라면 크게 개의치 않아하시는것이 낫다고 봅니다. 그러니 날 자책하기보다 가지각색의 사람들을 만나면서 모두를 맞출순없고 모두에게 사랑받을수도 없으며 선에맞게 나답게하는것이 가장 좋다고 생각합니다ㅎㅎ

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안녕하세요 다른 앱에 올렸던 글을 그대로 가져와서 조금 예의가 없지만 편한 말투로 글을 올릴게요:) 이해 감사합니다! 안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아!!

#사회인간성 #무례한사람 #멘탈관리법 #교회 #화풀이

안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라고? 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아

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점점 더 사람만나기가 싫고 무섭고 집에만 쳐박혀 살게되고 사람들을 부딫히고 사람들속에서도 소외되는게 싫어서 아무도 안만난다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 왔다갔다 반복하면서 거의 유일한 소통창인 인터넷과 카톡,유튜브만 계속 시청하고 남으면 TV보고 매트 깔아놓고 이불 뒤집어 쓰고 죽은 사람 처럼 시간 보내는 그게 전부인 일상이 되버려서 실제 세상과 거의 단절 된 채로 살아간다 친구도 안만나고 그냥 아무도 안만나고 취업도 안하고 그냥 산다 꿈도 도전도 다 자꾸 잊어버리고 없는 듯 살게된다 어쩌다가 이렇게 됐나 내가.

전에는 누가 제 신경 건드는 말을 하거나 장난이랍시고 선넘는 농담을 해도 웃으면서 넘어갔었는데 지금은 저를 공격하려는 말도 아닌데도 단순히 누가 저를 지목해서 말하는 것도 싫고 부정적인 단어들에 민감하게 반응해서 그런 단어들을 쓰지말라고 하고 싶지만 속으로만 생각하고 말은 안합니다 근데 스스로 말을 안하니 답답해서 더 짜증과 스트레스가 올라옵니다 객관적으로 봤을 때 상대는 잘못한 것이 없거든요. 나를 향해서 한 말들도 아닌데 그 사람의 생각이나 언행이 잘못되었다라고 느끼면 속에서 스트레스가 올라오는 것 같습니다 그렇다고 돌려서 말해주면 못 알아듣거나 혹은 그게 뭐가 문제냐는 식의 답만 나오니 내가 너무 예민하게 반응하는건가 싶어서 다시 돌아서 생각하곤 합니다 물론 각자의 살아온 방식이나 환경이 다르기에 의견이 같을 수 없다는 것은 인지합니다 부정적인 단어에 대한 강박인건가 싶기도 하고 마음이 답답해집니다 이 예민하게 받아들이는 것을 완화할 방법이 없을까요?

#스트레스 #부정적단어 #감정조절 #소통방법 #예민함

안녕하세요 이제 고등학교 올라가는 학생입니다. 다름이 아니구 학교에 좀 노는 애들이 있는데, 제가 어쩌다가 걔들한테 찍혔거든요. 하필이면 고등학교도 똑같은 곳으로 오는 모양이에요. 공부도 안 할 거면서 인문계에는 왜 오는 건지.. 솔직히 좀 한심해요. 제가 좀 불쌍한 것 같아요.. 되는게 없어요. 제일 친한 친구랑 반 배정이 갈라졌거든요. 이번 해는 그래도 걔랑 같은반이니까, 노는 애들도 두명이니까 건드리지 못했었는데, 미래가 조금 무서워요.

#노는애들 #공부 #고등학교 #친구 #미래

쵸쵸쳐