식탐을 주체 못하겠어요. 입도 짧고 위장도 안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
식탐을 주체 못하겠어요. 입도 짧고 위장도 안 좋아서 포만감 들 때까지만 먹는 편인데 요즘 식탐이 너무 강해요. 원래 먹는 양에 비해 크긴 했는데 그냥 먹방으로 대리만족 했었거든요. 근데 요샌 먹고 좀 있다가 또 먹고 싶어지고, 배가 고픈 건 아닌데 뭐라도 자꾸 입에 구겨넣고 싶어요. 근데 막상 눈앞에 음식이 있으면 얼마 못 먹고 배불러 합니다. 문제는 또 돌아서면 배고프다는 거에요. 돈 낭비에, 음식 낭비에, 속도 안 좋고.. 스트레스 받습니다.. 정말 배가 고픈 건 아니니 심리적인 문젠 거 같은데.. 저도 정확히 뭐가 문젠지 잘 모르겠어요.. 제발 도와주세요. ㅠㅠ..
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
스트레스..는 그냥 남들만큼 받는 거 같아요. 물 한번 마셔봐야겠네요.. 감사합니다. ㅠㅠ