우울증이 나아지는 시점이라고 생각하던 쯤엔 꼭 저 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
우울증이 나아지는 시점이라고 생각하던 쯤엔 꼭 저에게 시련이 찾아오는거같아요 너는 행복해질 수 없는 사람이라고.. 너까짓게 무슨 행복을 바라냐고.. 오늘은 유서를 쓸려고요 도저히 견딜 수 없을 때를 위해서. 가끔씩 이런 앱으로 상담도 받으면서 좋은 이야기들 많이 해주셔요 그럴 때마다 아주 조금씩은 살*** 수도 있겠구나 하는데 그때뿐 이더라구요.. 낮부터 우울한 마음에 주저리주저리 얘기했네요 여기계신 분들은 모두 행복하시길 바랄게요 긴 글 읽어주셔서 감사해요.
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bocoluna216
· 7년 전
힘드시겠어요. 긴 우울증은 정말 사람을 지치게 합니다. 너무 빨리 좋아지려고 성급해하지만 않으시면 오히려 우울증이 더 완화돼있는걸 발견하실수 있을것같아요. 그냥 내 일상에 더 집중하면서 살다보면 어느새 조금은 의연하게 살아가는 자신이 보일거에요. 오히려 나으려고 안달할수록 더 심해지는것 같더라구요. 인정하고, 그냥 자기 자신의 일상에 집중해보는건 어떨까요? 물론, 그게 잘 안되고, 힘들거라는건 알지만요. 서두르지만 않으시면 될거같아요. 응원합니다!^^
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cutttttie
· 7년 전
저랑 비슷한 상황에 서 계시는군요. 행복을 느끼다가도 문득 '내가 이렇게 즐겁고 행복해도 되는 사람인가?'라는 생각을 해요. 그러고 나면 꼭 안 좋은 일이 있었고, 저는 계속 우울하고 화가 나는 일상을 살아야 했죠. 하지만 이젠 그냥 저를 사랑해보려고요. 행복은 그렇게 멀리 있지 않다는 걸 깨달았거든요. 우스운 얘기일지도 모르지만요. 아직은 좀 힘들지만 열심히 살면서 극복해 보려 합니다. 글쓴이님도 꼭 행복한 삶을 사셨으면 좋겠어요. 파이팅!
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bgd9
· 7년 전
그때뿐이 아닐거에요 조금이라도 희망적이고 위로가되는 말들은 쌓여서 결국 완치로 이어진다고 생각해요 행복도 노력이 필요한거라서 뭐든 우울감을 떨칠수 있는것들은 다해보세요!