전 왜 항상 불안할까요..? 정말 불안하면 마음이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
전 왜 항상 불안할까요..? 정말 불안하면 마음이 답답하고.. 잘 쉬지도 않던 한숨이 커지고.. 뭐가 그리 걱정이 많은지.. 그 생각 하느라 잠도 새벽 3시쯤이나 잠들고.. 가끔은 속에서 어찌나 울분이 터지는지.. 눈에서 눈물이 고이면서 가슴은 찡하게 아프고.. 생각하면 할 수록 난 정말 무슨 잘못을 했나 싶기도 하고.. 사람들을 보면 괜스레 또 불안해요.. 뭐랄까..지금도 너무 외롭고 무서운데..그 사람들 까지.. 저를 더 외롭고 무섭게 대할 것 같은 느낌..? 집에서도..직장에서도..교회에서도..항상 혼자여서 외로운데.. 세상 밖에 나가면 사람들 시선이 저에게 쏠릴 때.. 요즘들어 살고싶지 않다고 생각하고 있어요.. 진짜 제 마음은 그런게 아닌데..자꾸 신경과 생각이 그런쪽으로 몰아가는 것 같아 너무 두려워요.. 얽힌 실을 푸는방법도..전혀 모르는데.. 사람들은 천천히 그 실을 풀어보래요..그 실 다 풀면 또 사람들이 그럴 것 같아서..그 실에 손이 안가요..
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