그녀는 공황장애를 겪고 있습니다. 너무 밝고 항 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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커피콩_레벨_아이콘littleevil
·7년 전
그녀는 공황장애를 겪고 있습니다. 너무 밝고 항상 웃는 얼굴에 전혀 눈치 채지 못했는데 지금 마음이 너무 아픕니다. 어느 날 밤 얼굴을 마주보고 이야기를 하던 도중 자기 자신이 너무 싫다며 깊은 이야기를 꺼냈습니다, 그러다 갑자기 그녀의 호흡이 가빠지기 시작하더니 무언가에 쫒기듯 구석으로 숨어버리더군요. 처음에는 장난인 줄 알았는데 마치 제가 살인자가 된 것 같이 온몸을 떨며 저를 피했습니다. 그제서야 장난이 아님을 알고 너무 사랑하는 그녀이기에 진심을 다해 그 상황을 이해하려고 다가갔습니다 가까이 오지 말라며 소리지르는 평소의 모습과 정반대의 그녀를 보고 솔직히 너무 놀랐습니다, 사실 정신분열일까? 라고 생각했습니다. 모두 감당할 수 있으리라 다짐하며 뿌리치는 그녀의 손을 잡고 왜 그런건지 자꾸 물어보았습니다. 그녀는 말하기 싫다며 자기방어적인 모습을 보이더군요. 계속 붙잡고 그녀를 이해하려 애쓰던 도중, 그녀의 상태를 더 알아보고 접근하는게 좋겠다는 생각에 이르러 그녀를 놓고 안정을 취했습니다. 다음날 눈을 뜨자마자 출근 길에 어제밤 그녀가 보여준 행동을 기억하며 한참 동안 원인을 찾았습니다. 그 중 공황장애( Panic Disorder)의 증상과 너무 비슷하여 공황장애에 대해 ***듯이 자료를 찾아보았습니다. 솔직히 한 편으로는 전날 밤 정신분열이라 생각했던 것이 아니라는 생각에 안도감도 들었습니다 뉴스에 연애인중 누구누구가 공황장애라며 활동을 중단하는 등 별 대수롭지 않게 생각했지만 공황발작 (Panic Attack)을 겪는 도중 느끼는 감정에 대한 설명들을 보고 난 뒤, 그녀에게서 본 행동들이 너무나 고통스러웠을 거라는 생각에 너무 많이 울었습니다, 지금도 그 생각만 하면 눈물이 납니다. 또 그날 밤 무지한 나때문에 제가 그녀를 이해하려 한 행동들이 그녀를 더욱 아프게 했을거라는 사실을 알고 난 후 미칠듯이 미안했습니다. 한국에서 공황장애에 대해 자료가 너무 부족한게 현실 인 것 같습니다. 이곳에서 그녀를 위한 작은 도움이라도 얻을 수 있지 않을까 하는 지푸라기라도 잡는 심정으로 글을 올려봅니다. 그녀는 먼 나라에서 왔습니다. 너무 사랑하는 그녀이기에 저를 희생하더라도 그녀를 항상 웃게 해주고싶습니다.
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