친구와 대화할 때 무슨 말을 하나요? 친구가 딱 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
친구와 대화할 때 무슨 말을 하나요? 친구가 딱 한 명 있는데 이제는 그 친구와 있어도 할 말이 없습니다. 예전에는 할 말이 있었는지 기억이 안 나지만 지금처럼 이런 느낌은 아니었던 것 같습니다. 상대방이 하는 말만 듣고 있으니 상대도 점점 불편해하는 게 느껴집니다. 연락도 뜸해지고 있고요. 낯선 사람하고 할 말이 없거나 어색하다면 그러려니 하겠는데 (친한) 친구에게도 할 말이 없다는 게 너무 당황스럽습니다. 그래서 친구를 사귀려고 해도 친한 친구와도 할 말이 없는데 낯선 사람과는 무슨 할 말이 있겠으며, 계속 무리해서 만난다해도 아무 말 없이 있는 상황이 반복됩니다. 어떤 모임을 나가서도 말이 없으니 사람들이 넌 왜 말이 없냐고 불편해하는 걸 직접적으로 말할 정도입니다. 친하든 안 친하든 친구가 딱 한 명 있는데, 이 친구마저 떠날까봐 너무 무섭습니다. 태어나서 지금까지 사춘기 이후로 유일하게 사귄 친구이기 때문입니다. 하지만 그러면서도 요즘엔 이 친구가 연락오는게 두렵기도 합니다. 할 말을 찾느라 너무 힘들기도 하고 그렇게 서서히 연락이 끊기는 거 아닐까 불안한 마음이 들기 때문입니다. 회사에서도 아무 일이 발생하지 않고, 회사 밖 일상에서도 아무일도 발생하지 않는데 무슨 말을 해야할까요? 그렇다고 다른 사람들은 어떤 특별한 이벤트가 매일 발생하는 삶을 사는 건 아니라고 생각합니다. 그래서 당황스럽습니다. 대체 무슨 대화를 하면서 사는 건가요?
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Jerryt
· 7년 전
아무말도 안해도 편한 친구라고생각하면되지 않을까여? 꼭 말을 믾이 해야 친한건 아니라고봐요
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wwwy
· 7년 전
사회생활 하는 사람들은 거의 똑같다고 보면되죠. 신세한탄, 회사 고민, 상사 뒷담, 연애 상담 등등.. 누군가와 이야기할 때 대화를 이어나가야 한다는 강박감에 사로잡혀있으면 자연스럽게 대화하기가 저엉말 힘듭니다..상대도 내가 부담스러워 한다는 것을 눈치채고요. 쓰니님도 취미나 좋아하는 게 하나쯤은 있겠죠? 아니면 싫어하거나 힘든일이 있을 수도 있죠. 상대방과의 공통분모를 알아내 쓰니님이 아는만큼만 이야기 해보세요. 그냥 가볍게 한 마디 꺼내서 상대가 답하면 공감한다는 듯이 고개를 끄덕이고, 그럼 이건 어떻게 생각해? 같은 식으로 상대의 대답을 이끌어내 보세요. 그리고 만약 누군가 말을 걸어도 쓰니님이 대화를 이어가지 못한다면, 대답할 때 단답!하지 마세요. 예를 들면, 아~! 그렇구나! 에서 끝나지 말고, 아~ 그렇구나! 그러면 ~는~했어? 이런 식으로 대화를 이끌어나가는 연습을 해보세요. 대화를 할 때 가장 중요한 건 상대에게 관심을 가지고 상대의 모든 것을 궁금해 하는 자세입니다. 관심도 없고, 궁금하지 않더라도 대화를 이어가고싶다면 관심 있는 척, 궁금한 척을 해보세요. 그렇게 하다보면 상대방도 내게 호감을 가지고 자신에 대해 성심성의껏 대답해줄 겁니다. 물론, 너무 부담스럽게 다가가면 안되겠죠. 차근차근, 조금씩. 제일 중요한 건 상대방에 대해 알고싶어 하는 척! 공감하는 척! 쉽지는 않겠지만 하다보면 조금씩 늘겁니다. 주위를 보니 이것만 잘해도 반은 가더군요.