친구.. 힘들다.. 제 이야기 좀 들어주세요 저 - 익명 심리상담 커뮤니티

친구.. 힘들다.. 제 이야기 좀 들어주세요 저는 저를 포함해서 4명이 같이 다니죠 근데 왠지 저만 소외되는 느낌을 계속 받아요 그거때문에 하루하루가 죽고싶고 짜증나고 스트레스받고 욹·. 그래요 그냥 무시하려고 해도 잘 안되네요.. 어떻게 해야할까요...?

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댓글 3개가 달렸어요.

jenny22

· 7년 전

저도 4명이서 같이 다녔어는데 어느 순간부터 은근히 저를 제외한 셋이 같이 다니더라고요. 짜증이 나도 그 세명이 계속 신경 쓰이고 너무 이해가 되네요 ㅠㅠ 저는 혼자 책을 읽었어요. 쉬는 시간만 되면 책 꺼내서 읽고 쉬는 시간 끝나면 다시 서랍 속에 넣어 놨었어요. 처음엔 책을 읽어도 되게 신경 쓰여요. 그런데 어느날부턴가 책에 집중할 수 있더라고요. 책이 싫으시다면 취미생활 같은 것도 좋아요. 드림캐쳐같은 것을 만든다던가 하는 방식으로요! 이런 식으로 관심을 다른 곳으로 돌리려 노력하다보면 신경쓰이지 않을 거예요. 4명이서 친했는데 3명만 같이 놀고 그러는 것은 배려가 부족한거니까요. 차라리 다른 걸 하고 있는 것이 마음도 편하고 지식도 채워지니까요! 좋은 하루 보내세요~!

asd3887asd

· 7년 전

저도 그랬어요 지금도 그러고 있구요 저는 저 포함 셋이서 같이 다녔던 친구들이었는데 새학기가 되고 나서 저 혼자 다른반이 됐어요 그러다 그 친구들과 친해진 새로운 무리에 저 한명 까지 지금은 총 7명이서 밥을 먹어요. 물론 본인들은 알지도 못하고 있겠지만 저는 계속 소외받고 있어요 그래서 아무렇지 않은척 하지만 한마디도 하지않고 밥을 먹은적도 많아요 밥 먹고 반에 오면 , 혼자가 되면 서러웠던 일들이 주체할 스 없이 밀려와요. 나랑 친하던 그 친구들은 왜 한번이라도 날 챙겨주지 않았을까 우린 그렇게 친했기에 알거라 생갇했는데 낯 많이 가리고 어색해하는 나를 왜 봐주지 않았을까 하는 원망과 동시에 그럼에도 그 친구들과 멀어지고 싶ㅈ 않아서 더 간절해지고 그랬어요 저도 몇 달을 혼자 아팠고 혼자 울었어요 근데요 내가 백날 천날 혼자 세상 무너져도 말 안하면 그 친구들은 몰라요 내가 소외감을 느끼고 있었다는 사실조차 그 친구들은 몰랐었대요 그리고 저도 그 무리에 끼려고 ㅁ친듯이 노력했어요 내가 없었던 곳에서의 이야기를 하면 왜? 무슨얘긴데 ? 하며 대화에 끼려고 했고 어디 갈래 ? 하면 야 다같이 가자 하며 무작정 함께했어요 님의 지금 친구들ㅇ 정말 소중한 사람들이라면 , 잃고싶지 않은거라면 무작정 서운해하고 슬퍼하기보다 해결해 나가는 방법을 시도해봤으면 좋겠어요

maeeeeee

· 7년 전

저도 지금 그래요 저는 3이서 다녔는데 제가 이 중 한 친구랑 살짝 다투고 이후에 사과하고 잘 끝났다 생각했는데 저만 버리고 둘이서 다니더라구요 점김시간이면 너는 안먹지? 이러고 둘이 가버려요..ㅋㅋ 그래서 정말 신경 안쓰고 살고싶어서 쉬는 시간,점심시간 전부 원래 공부하느라 안먹는 것처럼 자습실에 틀어박혀서 자습하면서 사는데 그나마 나아요 남들이 보기에도 쟤는 ***듯이 공부하는 것처럼 보이기도 하고 차라리 내가 너네랑 더러워서 안다닌다는 마음으로 공부라도 해보세요 정말 처음엔 엄청 힘들고 마음고생 심하지만 시간이 지나면 점차 괜찮아질거에요 힘내요 우리 같이 이런 상황을 잘 극복해 나가요

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안녕하세요 다른 앱에 올렸던 글을 그대로 가져와서 조금 예의가 없지만 편한 말투로 글을 올릴게요:) 이해 감사합니다! 안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아!!

#사회인간성 #무례한사람 #멘탈관리법 #교회 #화풀이

안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라고? 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아

#무례한사람 #멘탈관리법 #인상 #교회 #사회성

점점 더 사람만나기가 싫고 무섭고 집에만 쳐박혀 살게되고 사람들을 부딫히고 사람들속에서도 소외되는게 싫어서 아무도 안만난다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 왔다갔다 반복하면서 거의 유일한 소통창인 인터넷과 카톡,유튜브만 계속 시청하고 남으면 TV보고 매트 깔아놓고 이불 뒤집어 쓰고 죽은 사람 처럼 시간 보내는 그게 전부인 일상이 되버려서 실제 세상과 거의 단절 된 채로 살아간다 친구도 안만나고 그냥 아무도 안만나고 취업도 안하고 그냥 산다 꿈도 도전도 다 자꾸 잊어버리고 없는 듯 살게된다 어쩌다가 이렇게 됐나 내가.

전에는 누가 제 신경 건드는 말을 하거나 장난이랍시고 선넘는 농담을 해도 웃으면서 넘어갔었는데 지금은 저를 공격하려는 말도 아닌데도 단순히 누가 저를 지목해서 말하는 것도 싫고 부정적인 단어들에 민감하게 반응해서 그런 단어들을 쓰지말라고 하고 싶지만 속으로만 생각하고 말은 안합니다 근데 스스로 말을 안하니 답답해서 더 짜증과 스트레스가 올라옵니다 객관적으로 봤을 때 상대는 잘못한 것이 없거든요. 나를 향해서 한 말들도 아닌데 그 사람의 생각이나 언행이 잘못되었다라고 느끼면 속에서 스트레스가 올라오는 것 같습니다 그렇다고 돌려서 말해주면 못 알아듣거나 혹은 그게 뭐가 문제냐는 식의 답만 나오니 내가 너무 예민하게 반응하는건가 싶어서 다시 돌아서 생각하곤 합니다 물론 각자의 살아온 방식이나 환경이 다르기에 의견이 같을 수 없다는 것은 인지합니다 부정적인 단어에 대한 강박인건가 싶기도 하고 마음이 답답해집니다 이 예민하게 받아들이는 것을 완화할 방법이 없을까요?

#스트레스 #부정적단어 #감정조절 #소통방법 #예민함

안녕하세요 이제 고등학교 올라가는 학생입니다. 다름이 아니구 학교에 좀 노는 애들이 있는데, 제가 어쩌다가 걔들한테 찍혔거든요. 하필이면 고등학교도 똑같은 곳으로 오는 모양이에요. 공부도 안 할 거면서 인문계에는 왜 오는 건지.. 솔직히 좀 한심해요. 제가 좀 불쌍한 것 같아요.. 되는게 없어요. 제일 친한 친구랑 반 배정이 갈라졌거든요. 이번 해는 그래도 걔랑 같은반이니까, 노는 애들도 두명이니까 건드리지 못했었는데, 미래가 조금 무서워요.

#노는애들 #공부 #고등학교 #친구 #미래

쵸쵸쳐