행복하고 싶어요. 근데 왜 자꾸 나는 나 자산을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
행복하고 싶어요. 근데 왜 자꾸 나는 나 자산을 더 과롭게 만드는걸까요. 말도 왜 잘 못하고 속으로는 잘하면서... 마음속에 함든것들이 가득 차서 아파요. 답답하고... 저 좀 도와줄래요? 웃게 좀 해줄래요?
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ljh103
· 7년 전
자신이 어떠한 사람인지 바라봐요. 행복한 순간을 떠올려봐요. 가슴이 지금 무척이나 답답하고 누군가는 도와줬음 싶은데 주위를 둘러봐도 맘터놓고 울기 힘들고 시선에 스스로에 겁이 많아서 하고 싶은 말도 제대로 터놓고 말하지 못하고.. 행복이란걸 손에 넣기는 힘들어요. 하지만 손에 닿는 곳에 있고 그 행복에 손을 뻗어서 나아가다 보면 언젠가 자신도 모르게 행복을 손에 쥐는 법이죠 지금은 무척이나 괴롭고 힘들 수도 있어요. 웃고 싶어도 못 웃을 수도 있어요 그래도 거울을 보면서 스스로 하고 싶은 것을 생각하고 그 일을 실천해보세요 천천히 실천해도 괜찮아요 멈추지만 않는다면 그렇게 자신이 원하는 일에 몰두하여 지내다보니 어느샌가 행복이 옆에 있을 꺼에요. 자신이 자신을 괴롭힌다라는 생각을 한번 걷어보죠 또한 천천히 스스로를 표현하는 방법에 대해서도... 하루아침만에 할 필요는 없어요 천천히 달라지면 됩니다. 저는 당신이 스스로의 소중함을 깨닫고 실천하고 마음껏 웃었으면 좋겠네요