항상 자존감이 낮아서 문제입니다. 예전에 헤어진 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
항상 자존감이 낮아서 문제입니다. 예전에 헤어진 이성친구도 제가 자존감이 낮아서 헤어진것 같습니다. 몇몇의 이성이 저에게 먼저 다가왔지만 저는 항상 왜 나같은 사람에게 다가오지라는 생각에 밀어내곤 한것 같습니다. 주위에서 웃음소리만 나도 나를보고 비웃는것 같고 슬쩍 쳐다보는 시선을 느껴도 나를 아니꼽게 보는것 같을 정도로 신경이 예민합니다. 어렸을때부터 엄격한 부모님 아래서 자라와서 칭찬이라는 것을 받지못하며 살아왔고, 억압된 환경에서 오직 공부만하는 목적으로 학창시절을 보냈고 저보다 잘난 형제가 있어서 항상 비교되며 살아온게 이유가 아닐까 싶습니다. 이제는 실패하는게 두려워 시도하기도 힘들어하는 겁쟁이가 되어버렸습니다. 이 자존감, 어떻게 회복할 수 있을까요?
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