언제부터 내가 이런사람이 되었을까 , 자존감도 높 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
언제부터 내가 이런사람이 되었을까 , 자존감도 높고 밝은 사람이었는데 언제부터 우울증이 생겼을까 뭐가 문제 였을까,, 다 내 잘못같다
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tree37
· 7년 전
토닥토닥
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sumin0305
· 7년 전
저도 우울증을 앓아봐서 그 기분 알아요 하지만 그건 알아주세요 자신이 생각할때에 엄청 못난사람이지만 자신을 응원해주고 좋아해주는 사람이 있다는걸요 !!
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suijn76
· 7년 전
지나온 과거 속의나는 과거에 두세요. 자꾸 과거를 꺼내어 곱***으면 현재의 나는 사라지고 과거로 가게됩니다. 그런일이 있었지! 그땐 몰랐는데 이제 알게되었으니 그걸로 되었다. 다음에는 그런일 없게 해야지 하고 툭툭털고 일어나세요. 모든것의 기본은 내가 나를 사랑해주는것에서부터 시작됩니다. 나는나를사랑해. 나는나를 인정해. 나는 나를믿어. 하고 계속 자신에게 얘기해주세요. 응원합니다. 사랑합니다. 축복합니다