긍정적으로 살고 싶어요. 사소한걸로 , 오래동안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘psys5588
·7년 전
긍정적으로 살고 싶어요. 사소한걸로 , 오래동안 ***않을 인연인 사람이 상처받고 싶지 않아요 (사실 그냥 전 사소한거에도 상처를 받아서 상처라해도될지 모르겠지만..) 어떨땐 긍정적이고 부정적이고..하지만 부정적일때가 많아요 특히 학교에서 더요.. 이제 삼년뒤에는 졸업이고 ***않을 애들인데 내 인생에서 반을 함께할 애들도 아닌데.. 긍적적인 마음을 가지려면 어떻게해야 할까요
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0726sad
· 7년 전
부정적인 말들을 하고있는 나를 볼때 실망하게되죠. 긍정적인 생각은 부정적인 생각에서 오는것같아요. 빛이 있으면 어둠이 있듯이. 예을들어, '나는 너무 생각이 많아'를 '나는 너와, 나 모두를위해 항상 생각해'로 바꿀수 있잖아요. 부정적인 생각이 들면 그생각을 엉뚱하게라도 긍정적인 생각으로 바꿔보시는건 어떨까요..?
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psys5588 (글쓴이)
· 7년 전
@0726sad 그 생각은 못 해봤네요~감사해요 앞으로 엉뚱하게라도 바꿔봐야겠어요:)