자꾸 아직 안 일어난 미래에 대해서 신경쓰고 고민 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
자꾸 아직 안 일어난 미래에 대해서 신경쓰고 고민하느라 너무 체력을 많이 써요.. 싫어하는애가 카톡을 보내면 얘가 뭐라고 보낸거지 하고 마지막으로 보낸 톡이 뜨니까 그걸 보고 내용 막 생각하고 뭐라 답하지 고민하고.. 쓸데없는 일에 너무 기력을 쓰는것 같아서 너무 힘들어요..
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커피콩_레벨_아이콘
srlwy5369
· 7년 전
저는 하나의상황이벌어지면 내가 이렇게대처했을때 나올수있는 모든상황을 다 생각하고 가정하는성격이라 너무 지치고힘들어요 그러다보니 저혼자서 결론내릴때가많구요 특히나 사람과의 관계에있어서 사실 상대방은 아무 이유없이하는행동이고 말이었는데 저혼자서 모든가능성은 다상상하고 이사람은 날 이렇게생각하니까 이렇게행동한거야ㅠㅠ 이렇게단정지어버리니 모든사람어게서운하고 힘들더라구요 제가 그래서 선택한방법은 그럴수도있구나, 얘는 그냥 그렇구나, 날싫어하면 그걸그냥인정하고, 내 말에 화가나고 싫어한다면 난 노력했지만 이친구는 그냥 그렇구나 인정하는연습을하면될꺼같아요 날싫어하는사람을,내가싫어하는사람을 억지로 뭐 바꾸거나 왜그렇지 왜그러지? 계속 메이지말고 그냥 아 싫어하는구나 근데 나랑은맞지않구나 어쩔수없구나 때론인정할수있어야해요