요즘에는 사소한 것 에도 스트레스받고, 예전같았음 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
요즘에는 사소한 것 에도 스트레스받고, 예전같았음 그러려니 할 것도 예민하게 받아들이게 되고, 말하는 두서도 모르겠고 머리가 복잡하다. 그리고 요즘에는 남들이 하면 화나고 지적할 행동들을 내가 점점하고있고 편한 것을 찾으려는 내 모습에 너무 부끄럽고 화가난다. 그렇게 화가나도 금붕어 마냥 하루가 지나면 기억을 다시잃고 다시 스스로 화내고 스트레스받고 너무 우울해지고 요즘에는 내가 가는 길마져 혼란스럽고 의심이 들정도로 의욕이 떨어진다. 가끔 모든 것과 단절하고 혼자살고 싶은 마음이 강하게 들지만, 혼자 지낸다 해도 결국 외로움을 느끼고 다시 구렁텅이로 가게된다. 눈물은 이미 말라 몸속에 고이고있고 언제나 이러한 감정들이 홍수처럼 터질것만 같고 이러한 '화'들을 비워내려고 남들을 욕해보기도하고, 취미를 가져보기도 하고, 일에 ***듯이 집중해보았지만 강물은 줄어들 기미가 보이지 않고 새차게 다시 돌아와 더욱 쌓여갈 뿐이라 지금 이런 두서없고 목적없이 글에 화풀이를 하는 방법밖에 없는것 같다.
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