저는 사람들을 진심으로 사귀는 법을 잘 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저는 사람들을 진심으로 사귀는 법을 잘 모르겠어요 보통은 친한 친구면 함께 장난도 치고 이야기 할때도 스스럼없고 이야기도 물 흐르듯이 나오고 그러잖아요? 그런데 대학교 3학년인데도 저는 지금의 친구들과 어딘가 너무 어색하고 불편해요 무슨 말을 해야할지 그래서 그냥 생각나는 거 이말 저말 혼자 열심히 떠들고 기숙사로 돌아오는 느낌이에요... 인간관계에서 편해지고 싶어요 진심으로 친해지고 싶어요 다들 어떻게 그러나요? 저는 항상 남과 보이지 않는 선이 있어요 제가 낯을 가려서 그러는 것도 있고 이제는 그 선을 넘고 싶은 사람들도 있지만 항상 어려워요... 그래서 친구를 만나고 와도 우울해요
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deadbody1313
· 7년 전
저도 님과 같은 고민을 가지고 있어요. 생각해 보니까 일단 제 성향 자체가 내향적(혼자 생각하고 혼자 행동하는 등 남들과 함께 있을 때 보다 혼자 있을 때 더 많은 에너지를 얻는 성향)인데다 인간관계에서 상처받을게 두렵고 그렇다고 소외되기도 싫어서 그런가봐요. 님께선 어떤 이유로 인해 그런 고민을 하고 계신가요? 문제가 발생했을 때 그 원인을 알아내는것도 문제 해결에 엄청난 도움을 주는 것 같아요^^
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· 7년 전
@deadbody1313 우선은 답글을 남겨줘서 너무 고마워요 저는 이 문제에 대해서 누군가랑 정말 너무나 이야기 하고 싶었거든요 제가 생각하기에 저를 잘 아는 유일한 친구에게도 우울한 이야기를 너무 많이 한데다가 그 친구도 요즘 너무 힘들어서 계속 속으로만 이걸 썩히고 있었어요... 너무 고마워요 저는 잘 모르겠지만 제대로 된 소속감을 느끼고 싶어하는 것 같아요 그 사람과의 진실한 믿음이나 신뢰를 얻고 싶어해요 그래서 일단 말하는 걸 좋아하지만 그래도 들어주는 성격인 것 같고 그리고 상대의 눈치를 많이보는 것 같기도 해요 아마 그 사람의 마음에 들고 싶어서 인 것 같아요 그래서 제 속마음 표현이 어려워서 더 진심으로 친해지기 어려운 것 같아요 저의 부정적인 모습을 보여주기 싫고 솔직한 모습을 보여주기 어려워요 일부러 그러는 것도 있고 무의식적으로 그러는 것도 있고... 실제로 동기 언니가 저보고 저는 제 얘기를 잘 안하는 것 같다고 그랬는데 그때의 저는 제가 충분히 이야기하고 있다고 생각했었거든요... 이야기 할 수록 잘 모르겠긴 하네요ㅠ
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likeacloud
· 7년 전
다른 사람의 이야기를 듣거나 내 이야기 할 때나. 글쓴 분이 감정 표현 하는 것에 더 자유로워지면 좋을 거 같아요. 좋을 땐 좋다고 힘들 땐 힘들다고 표현하고, 누군가가 생각이나 감정을 드러낼 때 눈을 맞추고 고개를 끄덕이거나 박수도 치고 눈썹도 늘어뜨리면서 공감하고 있다는 피드백을 주고요. 서로 용납해주고 있고 포용해주고 있다 느끼면 신세를 져도 미안한 일이 있어도 친밀함을 바탕으로 한 유대감이 상황들을 덮어요. 특히나 대학친구들은 가까워지는만큼 상처받을 일도 오해할 일들도 생기기 마련인데, 기꺼이 감수하고 부딪히고 섞이는 현장에 뛰어들면 좋겠어요. 먼저 미안하다 고맙다, 이럴때 참 좋다, 같이 있으면 즐겁다 등등 긍정적인 감정표현이 마음의 문을 여는 열쇠라고 생각해요.
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jgywrd2
· 7년 전
글쓴이님의 생활이나 속마음 가치관은 어떤지 등등 나 자신에 대한 이야기를 얼마나 하시나요?
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@jgywrd2 일단 제 생활이 딱히 학교와 기숙사 말고는 다른게 없으니까 그냥 학교 생활 얘기만 피상적으로 하는 것 같아요 그날 교수님이 한 이야기나 과제나... 항상 그런 레퍼토리니까 더 깊은 대화는 없고 매일이 그런 식인 것 같아요
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jgywrd2
· 7년 전
그런 깊은 대화를 못하는것이 원인같아 보이네요 할 수 있는 대상을 찾거나 내 스스로 혼자있는 연습을 많이 하는 것 선택은 두 가지가 되겠어요. 현 상황에서는 혼자인상황에서 할 수 있는 것을 찾아봐야하는데 무언가 몰두할 수 있는 취미나 에너지 쏟을만한 무언가를 찾아봐야 될것같은 생각입니다