#눈물 #감정숨기기 저는 눈물이 너무 많아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘tojess9
·7년 전
저는 눈물이 너무 많아요. 너무 헤픕니다. 조금만 속상하거나 화가나도 눈물이 나고요. 그냥 꾸지람 한소리만 들어도 벌써 수도꼭지 연 듯이 흘러요. 회사에서도 힘들때마다 눈물보이는것도 너무 제가 싫고.. 집에서 얘기하면서도 우는것도 썩 좋진않은거같아요.. 너무 잘 드러나는 감정을 숨기고싶어요. 스물넷이나 먹고서도 눈물이 많으니 저도 미치겠고 답답하고 화가납니다. 마카님들은 혹시 눈물참거나 감정숨길때 어떤방법을 쓰시나요
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GoodDay365
· 7년 전
웃음이 많아도 웃음이 헤프다고하죠ㅎㅎ 하지만 눈물이 많아도 헤프다고 합니다. 하지만 두개는 똑같은 감정이지만 사람들은 다른 감정표현으로 우는것을 자제하*** 할때가 있는 것 같아요ㅎㅎ 물론 감정을 표현하기엔 상황이 적합해야겠지만 무조건 마카님께서 운다고하셔서 문제되진 않는다고 생각해요. 물론 무엇보다도 마카님께서 그로인한 스트레스를 많이 받으셔서 문제가 될것같지만요! 저는 울고싶을때 되도록 꾹 참는데 때론 눈을 움직여서 눈물이 안떨어지게하거나 또는 눈에 뭐가들어간척 닦기도해요ㅎㅎ 그렇게 꾹참고 때론 집에와서 펑펑 울기도하고 일부로 슬픈 영화를 보고 울기도해요! 감정을 숨긴다는 것은 어려운것같고 연습도 많이 필요한것같아요ㅎㅎ 한번씩 참다보면 어느새 그런만에도 눈물이 나지않을때가 있고 쌓아둿다가 울기도하고 그렇지않을까싶어요ㅎㅎ
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raran
· 7년 전
어릴 때 툭하면 울어서 친구들 보기도 창피하고 그랬는데 어느 순간부터 우는 일이 확 줄어든 것 같아요. 마카님 글 읽고 내가 무슨 일을 계기로 울지 않았나 생각해보니까 답이 떠올랐어요. 모든 일에 냉소적, 자조적으로 대응하다 보니까 눈물이 줄었더라고요. 아, 내가 원래 이렇지, 뭐. 어쩔 수 없지.. 이런 식으로 나 스스로를 탓하고 혹시 다른 사람으로부터 받을 상처를 회피하고 차단시켜버리니까 잘 안 울게 돼요. 그런데 전혀 좋은 방법은 아니에요. 눈물과 함께 웃음도 줄어드니까요. 그래서 이 방법은 마카님께 추천드리고 싶지 않아요. 최대한 참다가 그래도 눈물이 나면 그냥 울어버리고 털어내세요! 울음을 참다가 우는 방법을 잊어버리면 울고 싶어도 속시원히 울 수 없을지도 몰라요. 감정표현에 솔직한 마카님을 응원합니다:)
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sorktlfgdj
· 7년 전
타인이 본인 감정을 흔들어놓게 만들지 마세요 더 강해지세요 니까짓게 뭔데 내 기분을 망쳐 라고 생각하면 좀 눈물이 들어가더라구요
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777jdy37
· 7년 전
저는 오히려 눈물 많은 사람이 부럽던데... 저한테는 사람들이 냉정하다고 해요..ㅜ 저도 좀 울고 싶고 그런데 그게 힘들때가 많아요.. 눈물이 많은건 매사에 가식없이 진실한 감정으로 모든 상황을 대하는거 같은데 작성자님의 그런 진실한 내면이 부럽네요....ㅎ
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angelsd1
· 7년 전
777님 말처럼 저도진실한감정으로대해서 눈물이많아요 너무헤픈거같아서문제인줄알앗어요...
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eunmin9307
· 7년 전
전 28먹고도 눈물이 많은걸요??^^ 괜찮아요~ 눈물 좀 많으면 어때요