아후... 맨날 왜 나는 이런식이냐.... 정신과 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
아후... 맨날 왜 나는 이런식이냐.... 정신과 상담받을때가 좋았는데 역시 나란ㅅㄲ는 상담을 받지않으면 살***수가 없는 놈인가보다....그래 실패할수는 있지 ... 근데 그 좌절감에서 벗어나지못하고 그감정에만 얽매여서 나***못하고 같은 실수를 반복하는 내가 너무 ㅂㅅ같다..제발 이놈의 완벽주의 좀 그냥 누가 좀 태워서 없애줬으면 좋겠다... 왜나는내가 모자란부분이 잇을수 있단걸 받아들이지를 못하니... 뭐가 문제여서..내친구들은 모자란부분있어도 ... 행복하게 잘만살고 여자친구도 만들고 하더만은... 나도 나를 좀 있는그대로 받아들이고 싶다... 그리고 친구들 약속, 어버이날도 잘 못챙겨드리고.. 아 삶이 엉망진창이되어간다... 속상해...자꾸 잔인한거나 찾아보게되고.... 이러다가 정말 큰일이 날까봐 무섭다.
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esha
· 7년 전
마카님도 사람이니 삶 중간 중간에 실수도 하고 오차가 있는게 당연합니다. 오늘 본 글을 마카님께 소개하고 싶습니다. 계획대로 딱 들어 맞게 재단되는 삶은 없다 불필요한 노력을 하기도 하고 한 순간의 실수를 되돌리기 위해 오랜 시간을 들이기도 한다 아무리 조심해도 예상하지 못한 비용이 들때가 있다 그러니 자책하고 후회하기보다 실수와 오차를 위한 여백과 ***스러움에 대한 예산을 책정하는 편이 낫다. 인생에 여백과 ***비용을 두는 것. 이 정도 ***짓은 인생에 있을 수 있다고 이 정도의 삽질은 어쩌면 필요한 과정이었다고 인생이 언제나 효율적일 수는 없다고 처음 살아보는 인생이라 그게 나도 좀 어려웠다고 말이다. 그 오차와 실수에 대한 관대함이 우리를 보다 안전하고 자유롭게 만들 것이다. 모자란 나도 나임을 받아 들여 주세요 잘 못 챙겨드려서 죄송하다고 오늘 또 다시 잘해드릴 수 있으니까 걱정마세요 기념일에 얽매이지 않아도 괜찮습니다. 잔인한 것도 자책하실 정도로 싫으시다면 지금 멈추세요 같은 실수라도 충분히 반복할 수 있는게 사람이지요? 소개시켜 드린 글처럼 자책하고 후회하시기보다 줄여 나가시거나 지금 하실 수 있는 노력을 하시는게 좋을 것 같습니다.
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softicecream
· 7년 전
맞아요! 아 완벽주의, 저는 처음부터 잘 안 될 것 같으면 포기부터 해요 약간 안 좋은 완벽주의죠 완벽할 때까지 하는 완벽주의가 아니라 완벽하지 않으면 안 하는 완벽주의
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Popopi
· 7년 전
저는 완전 낙천주의에 빈둥빈둥 대충대충인 사람인데 저랑 양념반 후라드반 씩해서 닭한마리 꿀꺽해욬ㅋㅋㅋ