후회가 정말 많은 성격이어서 이랬다면 더 좋은 삶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
후회가 정말 많은 성격이어서 이랬다면 더 좋은 삶을 살지 않았을까 라는 생각을 매번 하고 있는 거 같아요. 공부가 특히 그런 거 같아요. 지금 와서 보면 놀 시간에 공부할껄 하는 생각과 나에게 주어지지 않은 기회들이 주어진 나이 어린 친구들에 대한 시기심이 늘 마음 속에 자리했던 거 같아요. 그럴수록 답답하고 자존심도 많이 떨어지는 거 같아요. 후회를 그만둘 방법은 없을까요?
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gomin0
· 7년 전
후회를 그만둘순없으나 후회할만한 상황이있으면 그래도 즐거웠으니 만족해 라고 생각하는건 어떨까요?
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genuine409
· 7년 전
계속 후회가 밀려오는 것을 막을 수 없다면 걱정이나 후회를 적을 수 있는 걱정노트를 만들어보는 것도 좋더라구요. 내 머리에 계속 남겨두면 머릿 속을 헤집고 다녀버리지만 차라리 이 마음 어딘가에 기록을 해두곤 하면 훨씬 잊는 속도가 빨라지곤해요, 특히 내게 닿을 수 없는 기회들을 지나 닿았어야만했을 인연을 만들어내겠다는 생각으로 내 마음을 다독거려보는 것도 참 좋을 것 같아요! 시간이 오래걸리더라도, 꼭 만났어야할 인연들과 상황들을 만나기위해 좀 오래 연단하는 내 모습을 만났어야했나보다 스스로에게 이야기를 건네다보면 불편하게 쓰이던 마음들이 서서히 녹아가는 걸 느낄 수 있을 것 같아요! 나의 자존감을 높이는 것이 후회는 자연스레 먼 단어로 보내줄텐데, 마카님께서는 공부를 하고 계시니 어제 틀렸던 문제를 오늘 틀리지 않는 작은 성취감들을 쌓아가며 마음을 더 연단하고 사랑해가면 훨씬 좋지 않을까 생각이 들어요 : )