제 자신을 못 믿겠어요. 공부를 하는데 나를 믿지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자격지심]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
제 자신을 못 믿겠어요. 공부를 하는데 나를 믿지못하고 말그대로 자격지심이 있어요.. 그게 꽤 심해요 내가 하는거에 미흡함을 느끼고.. 나중엔 아는 내용인데도 저자신에게 모른다라고 하더라고요.. 문제를 풀고 내용을 알면 아는건데 모르겠다고 그러고.. 제가 너무 답답하고 이해가 안가면서도 모른다고 하니까 진짜 그렇게 된 것같아서 제 자신을 끊임없이 욕하고 버리려고 해요.. 그러다가 이제는 제가 일상생활에서 말을 하고 밥을 먹고 하는거에도 의문을 가지게 되고 이게 맞나 싶어요..
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
0412fl
· 7년 전
예전의 저랑 정말 비슷하시네요... 그러다보니 자괴감도 심해지고 자존감도 정말 낮아지더라고요...그래서 저는 다이어리에다가 저를 위한 격려글을 썼어요..가끔 오히려 쓰다보면 이게 다 무슨 소용이야 라는 생각이 들기도 했지만 계속 쓰다보니 정말 큰 위로가 되더라고요.. 남이 해주는 위로도 힘이 되지만 나 자신에게 받는 위로를 대신할 수는 없는거 같아요. 나를 좋아하게 되면 차차 다른 문제들도 해결되는걸 보실수 있을거에요:) 느려도 되니까 천천히 시간을 가지고 노력해 보세요ㅎㅎ
커피콩_레벨_아이콘
siani
· 7년 전
공부를 하지만 미흡한 것 같고 아는 내용도 잘 모르는 것만 같으신가봐요.. 음.. 먼저, 그건 이상한 게 아니라고 말씀드리고싶어요. 문제를 막상 풀어보면 풀리는, 아는 내용이라 해도 항상 어렵게 느껴지는 건 그 내용에 대한 자신감이 조금 부족해서 그럴 수도 있어요. 문제를 풀고, 복습하는 과정을 되풀이하면서 자신감이 생기면 비로소 '안다'고 스스로에게도 편하게 말할 수 있게 될 테고, 나를 믿을 수 있게 될 거예요.  많이 불안하고 힘드신 것 같아요.. 공부를 하다보면 실력이 느는 것이 게임의 경험치 올라가는것과는 달리 눈에 보이지 않기에 항상 불안하고 부족하다고 느끼게 되는데, 그래도 열심히 노력하시는 만큼 꼭 결실이 있을거라고 생각합니다! 응원할게요 :)