남이 가진 것들이 좋다고하더라도, 그 것이 결코 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍]
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커피콩_레벨_아이콘awareness07
·7년 전
남이 가진 것들이 좋다고하더라도, 그 것이 결코 내 것이 부족하거나 초라함을 의미하지 않는데... 이 사실을 머리로는 지각하고있는데..이러한 상황이 발생될 때 마다 섭섭하고 나는 부족하다는 감정을 다스리기가 어렵네요.. 이런 감정들이 어쩔땐 우울감으로, 어떨 때는 타인에대한 적대감으로 표출되네요ㅎㅎ 또한 이러한 미숙한감정을 가진 내가 한심스럽기도 하고.. 좀 더 성숙해 지고싶어요... 머리로는 내가 무엇이 부족하고 결핍되어 이런감정이 생기는지 알겠지만, 그 이후의 step으로 나아가는데 힘이드네요. 좀 더 내적으로 나아진 사람이 되기 위해서는 어떻게 해야할까요?
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oojnoey
· 7년 전
머리로는 나의 것과 나라는 사람 자체에 대해 자부심을 느끼고 괜찮다고 느낀다고 생각하지만, 실제로 사람들과 소통을 하다보면 내가 그렇게 생각한게 아니구나를 깨닫게 될 때가 종종 있죠. 저도 그럴 때가 참 많아요. 대학 괜찮은 곳 왔다고 생각해도 연고대 다니는 애들 보면 기죽고 부끄럽기까지 할 때가 있거든요. 그러다가 제일 편한 친구들이나 가족들에게 감정 풀이를 하기도 하게 되구요. 글쓴이분이랑 저를 포함해서 많은 사람들이 그런 경험을 할거에요. 그러니 괜찮아요. 미숙한 감정을 가졌다고 생각하지 않아도 되어요. 아직 우린 절반도 살아*** 못했는데, 어떻게 벌써부터 감정을 성숙하게 다스릴 수 있겠어요! 물론 사회에선 성숙한 감정을 가지라고들 무리한 기대를 하지만, 전 실제로 그러기가 어렵다고 생각해요. 다른 사람들의 잘난 모습에 불편함과 질투 혹은 우울감을 느끼더라도 그 때 마음껏 느끼고 다시 마음을 다잡아봐요. 그러다가 또 상처 받아도 괜찮아요. 계속 그런 일들을 반복하다 보면, 나의 마음이 더 단단해질 뿐만아니라, 세상 사람들 중에 그렇게 잘난 사람 없구나라고 생각하시게 될거에요. 생각보다 사람들은 다 비슷비슷해요. 어떤 사람이 좋은 대학나오고 멋진 외모를 가져서 완벽한 것 같아도 성격이나 다른 부분에서 부족한 면이 있을 수도 있고, 남들 모르게 숨겨왔던 상처가 있을 수도 있어요. 그러니 자신을 너무 깎아내리지 말라는 거에요! 많은 경험을 해보고 많은 사람들을 만나보세요. 많은 소통을 하고 많이 상처받다가 다시 일어서고, 여러가지 일들을 하다보면, 내적 성장을 이루실 수 있을거라 생각해요. 항상 응원할게요!